平時哪些不好的習慣會導致髮際線脫髮？怎麼才算髮際線後移

*近髮際線脫髮這個人們話題屢屢上熱搜。說到髮際線脫髮，脫髮，禿頭，禿頂這個詞語，可能只有男生才又這方面的煩惱和顧慮。但是，現在的90後小姐姐說說髮際線後移，禿頭，也要眉頭髮緊了。哪些不好的習慣會導致髮際線脫髮?

生活中很多的行為習慣都會導致髮際線脫髮：

1.頭髮洗不幹凈，不恰當使用吹風機。

2.過度燙染電髮，影響頭皮健康。

3.習慣性用手指抓撓髮際線

4.化妝殘留物在髮際線上，卸妝時沒有把髮際線處的彩妝一並卸除

5.長期編髮或緊緊紮髮、紮馬尾、禁止拉扯等

6.長期的熬夜和用腦過度。

7.日常飲食過於辛辣油膩刺激

8.吸煙，吸煙者的血液微循環功能降低，血液攜氧能力減弱，這些會影響毛囊的供血減少，導致毛囊提前進入休止期。

9.過量的飲酒、吃鹽太多

10.健身過度，正常的健身反而有利於毛髮生長

11.飲食攝入的維生素太少

髮際線怎樣才算後移

1、一般而言，正常情況下的頭髮脫落數量，每天在50~100根之間都是正常的。如果連續出現每日頭髮脫落量在100根以上，就需要考慮是不是脫髮問題了。

2、髮際線是從面部開始到髮根間的分界線，髮際線的高低能影響五官的協調度，就是從前額髮際線到眉骨、從眉骨到鼻底，從鼻底至下頦各占臉長的1/3，一張臉剛好容得下五只眼睛，這樣就算是標準的髮際線。可以用這個方法自己判斷髮際線的位置是不是靠後，但如果天生髮際線生長的就比較靠後，則與之前髮際線的位置作對比即可。

3、有些人天生髮際線高，顯得額頭更大一些，這種情況不能用常規的三庭五眼進行判定，只要自己沒有出現頭髮異常大量脫落的情況，是不需要擔心自己有髮際線後移的問題的，如果對自己的髮際線天生高度不滿意，可以通過植髮來改善自己的外觀。

由此可見，由於脫髮往往是在沒有痛感的狀態下無意識掉落，所以我們往往是到脫髮髮展到比較嚴重的程度才能髮現自己的脫髮問題，這要求我們在日常生活中多加關註脫髮情況，對於自己的髮際線脫髮及時檢查，在髮際線出現後移之前做好預防措施。

關鍵字：髮際線脫髮