產後脫髮還能長得回來嗎？民間的兩種治療偏方

生過寶寶的媽媽們都知道，在產後一定的時間內會出現大量的掉髮的情況。也許這是每個寶媽要經過的生理現象，但是有的寶媽就會擔心頭髮掉的太多了。沒有辦法再從新生長出來，那產後掉頭髮還能再長嗎

產後脫髮還能長嗎

產後脫髮只是一種暫時的生理現象，不必過分緊張或煩惱，一般在六個月後就會自動恢復正常，不需要進行治療。前提是，脫髮純粹由生理原因引起的，如果伴隨有精神原因或飲食原因，則需要尋求相關專業的醫生進行調理。產後的脫髮大多是生理現象，髮生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，產後脫髮會持續多久，通常情況下，產後脫髮會持續3~9月，大部分媽媽在產後6個月時會自行恢復。

出現了產後脫髮一定要註意飲食，平時多吃一些比較有營養的食物，但是不能吃辛辣跟含有刺激性的食物，辛辣跟刺激性的食物會加重脫髮的情況，平時的時候也可以對頭皮做一些簡單的按摩，對頭皮做一些簡單的按摩，可以刺激頭皮對脫髮治療有一定的幫助，出現了產後脫髮應該用一些比較溫和的洗髮水，洗髮水過於刺激也會加重脫髮。洗頭不宜太勤，頻繁的洗頭會破壞毛囊的生長,嚴重脫髮的女性建議洗頭不要太勤,一般3-4天洗-次，保持頭髮的健康,選用對頭皮刺激較小的溫和洗髮水,避免造成頭皮壞死

怎麼緩解產後掉髮

1、動物性蛋白質：包括魚、家禽等，特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭髮脫落。

2、綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動。使頭髮永葆黑色，並且由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

3、豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

相信大家對於產後掉頭髮都有一定的了解，在產後由於寶媽們沒有足夠的睡眠時間，大不部分的時間都需要照顧寶寶。使寶媽們的精神壓力比較大，從而加重了掉髮的現象。不過寶媽不必太過擔心，產後生理性的脫髮，6到9個月後掉髮會慢慢的恢復。

產後脫髮治療偏方

其實，產後脫髮大多屬生理現象，通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復，當然，如果脫髮情況是比較嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物。那麼治療產後脫髮有什麼民間的偏方嗎?

1、外用驗方。

將少許生芝麻(40～100克)與淘米水(2500～3500克)共煎至剛沸騰，稍冷卻，隔天洗髮一次，待頭髮幹後1小時再用清水衝洗。

2、內調驗方

龍眼人參燉瘦肉(每日1劑)：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

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