油脂性脫髮有什麼辦法可以治愈？那些因素是源頭

現代生活節奏比較快，壓力大，所以像油脂性脫髮這種情況常常也會出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，洗頭的時候的掉很多。那麼，得了油脂性脫髮要怎麼做呢?

油脂性脫髮如何治療

油脂性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。

富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脫髮的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，註意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。

油脂性脫髮又被稱為是脂溢性脫髮，在目前生活中是比較普遍的一種脫髮類型，給人們的生活帶來了極大的困擾，李興東說除了上述方法可以治療油脂性脫髮之外，嚴重脫髮者毛囊移植手術才能解決

哪些因素會造成油脂性脫髮?

其實造成油脂性脫髮的直接因素就是皮膚分泌油脂過剩，這些過剩的油脂會堆積在頭皮毛囊部位，引起毛囊過度口角化，從而影響毛囊對一些營養物質的吸收，營養達不到頭髮自然會逐漸枯黃掉落了，而且毛囊角化後得不到營養供給也會逐漸萎縮壞死，頭髮也就自然掉落了。

而造成頭皮油脂分泌過多的因素則跟內分泌失調、**異常、遺傳因素、年齡增長、飲食以及睡眠和精神因素有很大關系，這樣看來引髮油脂性脫髮的間接因素還不少呢

那油脂性脫髮能恢復嗎??

油脂性脫髮並不是病變，只是一種影響結果，所以平時即使不治療也可以慢慢恢復的，當然這裏要找到具體導致脫髮的原因並改正，才能慢慢恢復。

比如你熬夜了脫髮就要按時睡覺;比如吃的油膩了就要改成清淡些的;比如精神壓力大導致了脫髮就要適當放松學會減壓等等。

關鍵字：油脂性脫髮