夏天油性頭髮怎麼去油 夏天頭髮護理5大誤區

頭髮出油是很難控制的一種現象，會給人帶來不少尷尬，讓人覺得你是一個很不愛清洗的人。我們看看天油性頭髮去油的一些小妙招。

夏天油性頭髮怎麼去油

1、生活習性

當代社會年輕人工作壓力大、晚睡加班、通宵玩遊戲等不健康的生活習性也是頭髮出油的嚴重因素之一。夜間是新陳代謝*嚴重的期間，假如這時得不到良好的休息，就方便形成內釋放失調，刺激毛囊釋放，形成油性頭髮。因而，夏天油性頭髮的改善和生活習性是分不開的。

3、飲食調節

油性頭髮的人比平常人更方便釋放油脂，但是這個油脂*根本的來源仍是我們的飲食。假如我們能控制飲食中油脂的攝取量，多吃水果、蔬菜這個含水分高的健康食品，多吃雜糧粥等清淡食品，才能有效地抑制油脂釋放，改善油性頭髮。

3、常常洗頭

現在有這樣一個說法，頭髮油不能洗，否則越洗越油，這個說法是沒有科學道理的。一般現象下油性頭髮的人，一天的功夫可能頭皮就釋放了大量的油脂，這些油脂不光阻塞毛囊，影響生髮正常生長，還可能刺激毛囊，引起頭油愈來愈多。因而，夏天油性頭髮的人*好一天就才能洗一次頭，保證頭髮清洗，這也是*首先改善油性頭髮的妙招。

夏季頭髮保護的誤區：

誤區1：天天洗頭損傷髮質

傳統觀念認為不能天天洗頭是**錯誤的，清洗才是健康!頭髮必需天天洗，以保證頭皮不被油脂等阻塞，同期建議有條件的朋友偶爾去專業的機構作頭皮深層清洗。道理很簡單，為什麼我們要天天洗臉，舊是要維持肌膚的清洗。細心的朋友會註意到在做美容之前，美容師一定會先為肌膚做深層清洗，然後再進行別的步驟地保護。頭髮也是這樣的，平時我們用的洗頭膏是只能作表層清洗的，通過長功夫的不完全清洗，頭皮末端會積聚較多汙垢，阻礙頭髮正常生長，假如不盡快作深層清洗，很方便引起脫髮。

誤區2：轉季掉髮是脫髮

有不少朋友反映，近期掉髮數量有鮮明增加，懷疑是因為長期在空雕和電腦環境下工作引起脫髮。Ella告訴大家，空雕和電腦不會對頭髮健康出現過大影響，辦公室人群才能解除此種顧慮。主要是因為通常在季節更換的時候，頭皮要適應氣候，所以掉髮會自然增加，季節平穩過渡後，掉髮數量會轉為正常。但是此時假如髮現掉髮數量依然有增無減，可能會是脫髮的前兆，就必需引起重視，馬上到專業機構進行檢測。

誤區3：長功夫不洗頭才能阻止脫髮

有不少多見的護髮誤區。比如，不少男性朋友有遺傳性脫髮甚至禿頂，頭髮比較稀疏，為了保護余下的頭髮，他們時常選用長功夫不洗，以免形成損傷，加重脫髮。正確的做法正好相反，已經有脫髮現象出現的朋友一定要每日洗，且*好是早、晚各洗一次，盡快地移除汗漬、油脂，維持髮囊清爽，長期堅持能延遲脫髮。

誤區4：洗護頭髮**二合一

不少朋友通常愛好選用洗護二合一的產品，認為洗護同期進行不光才能同期對頭髮作清洗和保護，而且非常節省功夫，很符合今日快節奏的生活方式。但是Ella提出，二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不通過清洗就做保護，結果會適得其反，連基本的清洗都完不成。所以，建議大家選取單洗單護的產品。

誤區5：頭髮是把遮陽傘，再曬再熱都不怕

針對夏季護髮，頭髮也要註意防曬。不少人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮通過暴曬，水分很方便流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，髮絲會因而變得很脆弱，方便掉落。這是為什麼夏季大家的掉髮現象會特別重要的重要因素。

關鍵字：油性頭髮，養髮護髮