橄欖油怎麼護髮 4個日常保養頭髮的技巧

在我們生活中保養頭髮是一件很重要的事情，你知道橄欖油護髮好嗎？橄欖油護髮正確方法是什麼呢？如果現在還不知道的朋友讓小編來給大家講解一下吧！

橄欖油怎麼護髮

方法一：自制橄欖油髮膜

材料：2勺橄欖油、一個雞蛋、鮮橙汁和蜂蜜適量

做法：將上述所有的材料倒入幹凈的容器裏面攪拌均勻，然後做成天然的髮膜，按照平時洗頭髮的方法將頭髮清洗幹凈，然後將橄欖油髮膜塗抹在頭髮上面，輕輕地按摩1分鐘左右後用保鮮膜將頭髮全部包裹住，1個小時左右後將頭髮衝洗幹凈健康。

功效：這款髮膜具有非常好的護髮效果，尤其適合受損的髮質，能夠修復受損的髮質。

方法二：護髮素 橄欖油護髮

用法：可以在護髮素中滴入幾滴橄欖油來護髮，加髮膜和橄欖油混合均勻後塗抹在頭髮上面使用。

功效：可以讓精油更好地深入髮絲。每周1-2次，堅持一個月頭髮幹枯毛躁和分叉的現象會明顯改善，頭髮也會變得更加松軟更有光澤。

方法三：橄欖油塗抹髮尾

晚上睡覺前在手心上滴上2滴橄欖油，輕輕地揉搓後塗抹在髮尾幹枯毛躁的地方可以有效滋養髮梢。

另外也可以將橄欖油塗抹在髮尾上輕輕地按摩，然後用保鮮膜包裹住頭髮，1個小時左右後洗凈，不但能夠減少頭髮幹枯毛躁現象而且分叉現象也明顯減少。

方法四：橄欖油梳頭

平時頭髮的時候可以在梳子上面滴上幾滴橄欖油，然後用橄欖油來梳理頭髮。

功效：不但可以滋潤秀髮還可以減少頭髮出油現象。

方法五：橄欖油洗頭

洗完頭髮之後，在清水中滴入幾滴橄欖油，然後充分地攪拌均勻，將頭髮全部浸濕，然後再用清水衝洗幹凈。

日常保養頭髮的技巧

1.正確的梳髮：每次洗頭髮之前，*好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部分解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。

2.正確的洗髮與護髮：由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要註意護髮的方法與次數。

3.洗完後的護理：洗完頭髮後要先用毛巾將濕頭髮擦幹，然後要註意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以用吹風機吹幹。

4.吹整的註意事項：由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前*好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。

經常吃什麼食物可以護髮

奇異果

奇異果可謂水果中的營養**，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮幹燥，可全面改善頭髮狀態。

柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的幹燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

關鍵字：養髮護髮