頭髮幹枯毛躁怎麼解決 這8個小妙招趕緊學起來

很多女性為了讓頭髮順滑做了很多的工作，有時候染個頭髮，燙個頭髮，頭髮的髮質有一些改變，沒過多久又重新變得幹枯毛躁，那麼頭髮幹枯毛躁是怎麼解決呢?今天小編就給大家介紹一下解決頭髮幹枯毛躁的方法。

1、註意飲食

頭髮也需要營養，幹枯的頭髮很大程度是因為你的營養不足。

出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過經常吃一些堅果類的食物來改善自己的頭髮的幹枯毛躁的現象的。比如說可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭髮自然就會很快恢復光澤。

2、慎選洗髮水

理想的幹性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。

3、善待你的頭髮

在日常生活中，要溫柔的對待我們的秀髮，不要粗暴的對待他。

切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。

4、不宜天天洗頭髮

我們頭髮出現幹枯毛躁的原因還有的是因為天天洗頭髮的原因造成的，所以說*好不要天天洗頭髮的，一般可以保持早2-3天洗上一次是*好的，二期洗頭髮的時候將洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，這樣才能讓您的頭髮更好地吸收營養的。

5、建議采用護髮素，頻率為每個星期1-2次

護髮素或者髮膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。

在**遍洗頭髮阿德時候，應該將多余的水分用毛巾擦幹，做到不怎麼滴水就可以了。

將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水衝洗幹凈，自然幹*好。

6、選用有質量保證的吹風機

在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，*好不要使用吹風機。

7、用醋洗頭

生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達到去屑的效果的，其實還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭髮恢復光亮的，也是可以改善頭髮幹枯毛躁的現象的，所以洗頭髮的時候可以適量在自己的水裏面倒入一小勺的醋。

8、橄欖油護髮

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，*好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

以上就是關於頭髮毛躁的原因和一些護理頭髮的知識了。

關鍵字：頭髮幹枯毛躁