用鹽水怎麼洗頭呢 鹽水洗頭的好處有哪些

生活中越來越多的人喜歡打造自己的髮型，但是經常燙染使頭髮受損越來越嚴重。頭髮受損的原因往往是忽略了對於頭髮的護理。你嘗試過用鹽洗頭髮嗎，下面來看看用鹽洗頭髮的好處。

用鹽水怎麼洗頭呢

取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

洗頭

洗頭沒有額外要註意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

徹底清洗

鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細幹凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮幹澀、髮癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。

鹽水洗頭的好處

1、治療脂溢性脫髮，抑制頭皮屑

因為食用鹽具有殺菌的作用，那麼這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養頭皮，抑制頭屑、防止脫髮的功效。

2、清潔和改善頭皮環境

清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的去除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性髮質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脫髮有很好的預防作用。

3、改善油性髮質

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的好選擇。你可以用廚房裏的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後，將洗髮鹽均勻塗抹於頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘後，清水洗凈即可。建議每周2-3次。

註意事項

看起來很簡單，但是洗完後的清洗一定要註意，否則可能會洗出反效果。此外，不管是何種髮質，鹽水頭髮一周都不能超過2次，一般一周1次或者兩周一次就可以了，多洗無益。

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