青少年脫髮是什麼原因引起的 青少年脫髮怎麼辦

有些青少年掉頭髮很厲害，而導致青少年掉頭髮的原因有很多，那麼青少年掉頭髮是什麼原因呢?青少年掉頭髮應該怎麼辦呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!

青少年脫髮是什麼原因引起的

1、頭皮炎癥。脂溢性皮炎、毛囊炎等這些都是脫髮的一部分原因，此類癥狀為頭皮紅腫，跟一些癢痛

2、家族遺傳。家族遺傳性脫髮會隨著時間的推移脫髮癥狀也會逐漸的加重。

3、高度的學習壓力，導致大腦一直處於一個緊張跟慌亂的狀態下誘髮的神經血管的收縮。

4、不規則的休息，熬夜對於一些學生來說那是經常髮生的事情，較長時間的熬夜導致頭皮出油越來月嚴重，隨之堵塞了頭部毛孔，破壞了毛囊，時間久了自然而然就出現了脫髮的情況

5、不規則的飲食習慣，當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

6、吸煙是脫髮的危險因素之一

7.使用電腦時間過長。每天平均使用電腦時間越長，越容易脫髮。長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良引起脫髮。

青少年脫髮怎麼辦

1、按摩

頭部按摩法是防脫止髮常用的方式，對於脫髮厲害的青少年在治療過程中，可以采用頭部按摩的方法進行搭配治療，經常按摩頭皮利於頭皮毛細血管的擴張，加速局部血液循環增強頭皮的新陳代謝功能，促進頭髮的生長。可以采用十指交叉的方式，也可以采取兩個食指畫圈的方式。

2、少吃油膩食物

青少年多髮生脂溢性禿髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質含量高的魚。

3、梳髮

早晚梳髮：每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮，改變頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳髮可有助於防脫髮和頭皮屑的髮生。

更換梳髮的方向：梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會特別的幹燥或變薄。有時不妨改變一下頭髮分開的方向，有利於避免脫髮。

4、戒酒戒煙

青少年治療脫髮期間，要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常生長。飲酒會使頭皮產生濕氣和熱氣，這都不利於脫髮的恢復。

5、不熬夜

為了不要年紀輕輕就變成“禿頭”，青少年們應該多註意休息，適當的勞逸結合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭髮。

關鍵字：青少年脫髮