女性彌漫性脫髮的原因有哪些 怎麼防治彌漫性脫髮

生活中很多人都有脫髮掉髮的困擾，引髮脫髮的原因有很多，可能是營養不足，精神壓力大等原因。頭髮對我們的影響很大，所以很多女性關註的是怎麼防治彌漫性脫髮，今天就給大家介紹幾招。

女性彌漫性脫髮原因

1.生理原因

當女性在生理周期、懷孕、產後、更年期等特殊生理時期中，內分泌容易紊亂，同時因為失血過多還容易導致血液循環不暢、血氣不足，這段時間容易髮生脫髮。

2.精神原因

過度緊張、精神壓力大、長期憂郁等不健康的精神狀態也可以導致彌漫性脫髮，主要是由於精神緊張、壓力大導致頭皮血液循環不暢。

3.****

****分泌旺盛可以導致彌漫性脫髮。一般來說，男性****分泌旺盛時，頭髮一般從前額和頭頂開始，但是女性有很多呈現的是彌漫性脫髮，並沒有明顯的集中特點，這種脫髮相對難以治療，可以通過藥物控制**的分泌。

女性怎麼防治彌漫性脫髮

方法1、選用木梳或牛角梳。

不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。較理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

方法2、勤洗頭。

洗頭的間隔盡量是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環。洗完後讓頭髮自然幹。

方法3、選對洗髮劑。

不要用脫脂性強或堿性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮幹燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。盡量不要一直使用一種洗髮劑。

方法4、戒煙。

吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常髮育及生長。

方法5、節制飲酒。

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。

方法6、提防電腦。

長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要註意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，從而導致頭髮脆性增加而脫落。

方法7、緩解精神壓抑感。

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可緩解當天的精神疲勞。

PS：保證充足的睡眠等細節，也是必不可少的。

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