為什麼會有頭皮屑？頭皮屑多是什麼原因引起的？

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，頭部表皮的生理過程稱為角質化過程，表皮從基底層形成細胞，並增殖、分裂，向上層逐漸推移，細胞也逐漸形成角蛋白，成為無核、無生命的角質層，幹燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，這俗稱為頭皮屑。

生理性頭皮屑

一般成人常見為幹性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。另一類為油性皮屑，頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺，上面附有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑髮生的原因

頭屑產生的根源----頭皮生態平衡遭到破壞。

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。

頭皮上*豐富的細菌品種是丙酸桿菌和葡萄球菌，這兩個物種表現出彼此相互抑制的狀態，同時影響了頭皮屑的嚴重程度。與正常的頭皮相比，當有頭皮屑存在時，附近頭皮的丙酸桿菌數量會下降而葡萄球菌數量會上升。研究人員認為，頭皮的皮脂是葡萄球菌的食物來源之一，而頭皮上的高水含量可以給丙酸桿菌提供一個更適合生長的環境，從而減少頭皮屑。

導致頭皮屑過多的其它原因如下：

1. 洗髮精沒衝凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美髮用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

小編寄語：通過以上內容可以了解到，頭皮屑是因為工作壓力，內分泌失調等等原因所以產生的，在生活中戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。勤洗頭，洗頭的時候對頭皮進行按摩。也可以在飲食方面進行調理。

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