女性脫髮可能預示這幾種疾病 如何緩解脫髮的現象

對於女性來說，掉頭髮或許是一件正常的事情，但是經常掉很多頭髮，那就事出反常必有妖了。經常大量掉頭髮，或許暗示著某些疾病可能找上你了，這時就要註意了。

脫髮暗示著四種疾病

暗示1、壓力綜合征

壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種**會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沈澱。壓力綜合征會導致禿頭癥人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。建議：心理放松和服用復合維生素B都能緩解白髮早生問題。

暗示2、貧血

缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，從而導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。的食物，能讓頭髮恢復生長。

暗示3、狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的**癥狀是脫髮。甲狀腺**過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象。建議：藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，挺好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

暗示4、飲食紊亂癥

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。建議：脫髮很少是長期性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。

如何緩解脫髮的現象

1、如不要用太大勁梳頭：用太大勁梳頭會擦傷頭皮，把頭髮連根拔起，損傷毛囊。洗頭時要輕輕揉搓頭皮，不要用梳子使勁拉扯頭髮。頭皮屑、濕疹或皮炎與脫髮有關，這些情況可引起頭皮髮炎，對毛囊產生不利影響。

2、吃好早餐：其次脫髮的癥狀很可能是患者的營養出現了問題，頭髮由角蛋白構成，這種物質使頭髮變得更強壯。如果攝入蛋白質太少，就會影響角蛋白水平，導致頭髮變脆，並停止生長。從改變毛囊的角度來說，早餐是一天中較為重要的一餐。

3、不使用以石油為基本原料的髮蠟：有證據證明，以石油為基本原料的髮蠟可堵塞毛囊，導致它們停止生長。尤其在使用很長時間後，這種不利影響會更加明顯。堅持使用以水為基礎的產品，這對保護頭髮有好處。

4、緩解壓力：擁有過多****聽起來並不是件壞事情，但事實上睪丸**和二氫睪酮會對毛囊的特定部位產生不利影響。這會導致毛幹裸露出來，使其變得更細。當頭髮的直徑收縮到一定程度，它就會完全停止生長。男性感覺有壓力時，體內就會分泌更多****，導致更多頭髮脫落。

在日常生活中，如果想遠離脫髮，首先要調整好心情，而且飲食方面一定要合理。如果脫髮嚴重的話，盡量是去正規的醫院檢查，在醫生的指導下服用藥物，建議大家在治療期間不要吃蘿蔔綠豆等食物，這樣會影響治療效果。

關鍵字：女性脫髮