女性局部脫髮是什麼原因 日常生活中怎樣有效防脫髮

女性的局部脫髮與男性的早禿癥狀不同，一般都是屬於彌漫性脫髮，但是也有著例外的局部整體脫髮。那麼女性局部脫髮是什麼原因呢？

女性局部脫髮的原因

局部脫髮主要是因為精神因素引起的毛髮生長暫時性的抑制、內分泌障礙或者是免疫功能失調，主要是表現在頭髮驟然性的斑片狀脫落，呈橢圓形、圓形或者是斑片狀、大小不等、邊界清晰，俗稱為“鬼剃頭”。

當然也有一些特殊情況的出現，脫髮說小編建議存在局部脫髮的髮友可以及時進行檢測，如果脫髮區域的毛囊雖然已經閉合，但卻可以通過植髮來進行改變。

日常生活中怎樣有效防脫髮

1、均衡膳食。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。

2、緩解精神壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可緩解當天的精神疲勞。

3、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使髮絲大傷元氣。

4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

5、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

6、註意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

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關鍵字：局部脫髮