tel全國服務專線:

15810155700

您的位置:主頁 > 脫髮治療 > 正文

脫髮治療

女孩為什麼會長白頭髮 五個秘訣預防女人過早長白髮

分類:脫髮治療 點擊:14 發佈時間:2023-11-09

白頭髮意味著衰老的跡象,所以沒有人願意看到自己出現白髮,很多愛美的女性在出現白頭髮的時候非常的苦惱,不知道該如何改善。下面是小編整理的相關內容,希望對你有所幫助!

女孩為什麼會長白頭髮 五個秘訣預防女人過早長白髮

女孩為什麼會長白頭髮

先天因素:

很多年輕女性很早就長了白頭髮,其家人也有少白頭,這種情況可能是遺傳導致的。

後天因素:

(1)有些人突然受了某種精神刺激,會在短時間內出現白髮,這種情況可能與精神因素有關;

(2)體內某些營養元素的缺乏,如蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏,也會導致頭髮由黑變白;

(3)某些疾病也會導致出現女性少白頭,這些疾病主要有:內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭髮。

(4)從中醫角度說,白頭髮的位置是身體某個部位反應出來的訊號:前額白髮,可能是脾胃失調,兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,後腦勺白髮,可能是腎氣不足。

五個秘訣預防女人過早長白髮

1、多吃黑色食物

黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可衝泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海裏的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭髮有光澤。

2、11點以前就寢

許多中醫師都同意,與其拼命吃補品養肝補腎,來防止頭髮提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看,晚上11點到淩晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。

3、規律運動,放松身心

要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是較好的方法,且特別要註重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動,因此下肢循環差。

4、手指按摩頭皮

梳子建議選擇天然木頭或牛角材質,比較不容易產生靜電,或拉扯損傷髮絲。不用梳具時,可以雙手手指代勞,一樣由前往後梳,並用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整頭頭皮,都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯,可在這個地方加強按摩。

5、常換髮型

女性要避免天天長時間綁髮,以免外力過度拉扯而增加落髮量。再者,不宜經常戴太緊的髮箍,可能使頭皮局部血液循環不良。如果要綁髮的話,可變換髮型,不要一直綁同一區域的頭髮,並且常換邊分線,就無須擔心頭髮愈綁愈少。

關鍵字:白頭髮

©Copyright 2023 大麥植髮醫院官網連鎖專業的毛髮移植醫院! www.zhifazhifa.cn All Rights Reserved. 關於我們

本站內容僅供參考,不作為臨床醫學使用,請自實辨識資訊真實性、準確性,有需求請以醫師指導為準! 版權問題請聯絡站長刪除!京ICP备2022015148号 sitemap

心在山東身在吳,飄蓬江海諦嗟籲。 他時若遂凌雲志,敢笑黃巢不丈夫! Powered:Z-BlogPHP