如何保養頭髮？6種日常養護頭髮的方法

日常生活中有很多小細節都可能會影響到頭髮健康、身體健康，保護頭髮、保護健康從點滴做起，那麼如何保養頭髮才*好呢？下面求髮網小編為大家總結了6種日常保養頭髮的方法。

1、洗護時水溫略高於體溫

很多人認為高溫才會讓洗髮產品髮揮*大功效，才會洗得更幹凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮髮炎。其實使用略高於體溫的40℃左右水溫*為宜。

2、護髮產品距頭皮2厘米塗抹

雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊打開，如將護髮產品塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮。

3、洗髮後忌用幹毛巾反復揉搓

髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水分盡量吸掉，再自然晾幹。

4、吹風機距頭髮375px左右吹髮

在使用吹風機吹髮時要註意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順著頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

5、濕著頭髮睡覺令髮質變幹

洗髮後頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得幹燥。

6、避免陽光下暴曬

頭髮也要註意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭髮失去水分，變得幹燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

關鍵字：養髮護髮