禿頭謝頂怎麼辦 頭髮加密也是不錯的方法

自身壓力大、頭髮受損或者是飲食結構不均衡等等這些，都是會引起頭髮脫落的。不論是哪方面的原因，如果有了頭髮稀少的輕微癥狀，就要開始註意改善一些生活習慣了呢。下面看看植髮專家是怎麼說的。

禿頭謝頂怎麼辦?

1、在營養上面，多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油膩大的，含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面，適當的多吃一些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

2、充足的睡眠能夠促進皮膚以及毛髮的正常的新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。

3、腎虛型脫髮按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關系，腎藏精肝主血，其華在髮，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。

4、腎虛型脫髮不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛所造成的脫髮其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的****分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所決定的，不能強行去服藥打壓。

頭髮加密也是不錯的方法

其實頭髮稀少是可以通過頭髮加密理想解決的。目前頭髮加密手術已經受到眾多髮友的認可與青睞，通過加密，在頭髮稀疏的部位種植上新的健康毛囊，頭髮長出後便達到了加密頭髮的效果。

而且植髮技術已經髮展進步的非常成熟，通過運用先進微創顯微外科技術，將髮友自身後枕部分健康的毛囊提取培養，對稀疏部位頭髮進行加密，效果理想。

但不少的植髮機構具備的設備以及技術不過關，而且植髮醫生沒有相關的經驗，往往達不到理想的手術效果。這促使市面上的植髮機構參差不齊，魚龍混雜。

那麼想要保證頭髮加密手術的安全和理想的效果，就必須要去到專業的植髮醫院，才擁有先進的手術設備和經驗豐富的植髮醫生，才能保證植髮手術成功。

頭髮加密術優勢

1、頭髮加密的***高，加密術後不會留痕跡；

2、加密後的手術部位毛髮生長力頑強，應該經常修理頭髮；

3、頭髮加密效果持久，采用自身毛囊種植之後存活，不會丟失原來毛髮的原有特性，杜絕脫髮；

4、手術快速有效，效果理想，讓您重新擁有烏黑濃密的毛髮。

溫馨提示：任何一項手術都會有風險，頭髮加密也是如此，為保證植髮安全性，使術後效果更加自然理想，建議大家到正規的植髮醫院進行種植。

關鍵字：頭髮加密