如何讓白髮變黑髮呢 用醋洗頭白髮能變黑嗎

一頭烏黑亮麗的頭髮能夠給別人一個非常好的印象，同時還能夠給自己樹立良好的信心，所以說擁有一頭美麗的黑髮是非常好的事情。但是，並不是所有的人都能夠擁有一頭漂亮的黑髮，甚至很多人都出現了白髮。今天，小編就來和大家一起說說白髮如何變黑。

如何讓白髮變黑髮呢：

1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。

2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。

3、按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

吃什麼白髮變黑髮*快?

方法一、黑芝麻食療：

1、黑芝麻25G，然後搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”變黑有良好的作用。

2、黑芝麻30克，粳米60克，先把黑芝麻曬幹後炒熟搗碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

方法二、食療粥：：

蓮子、桂圓肉、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。

方法三、用何首烏煮粥或泡酒：

1、何首烏30～60克、紅棗5枚、紅糖10 克、粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內煎取汁液，再放入粳米和紅棗，粥熟後加入紅糖即成，每天一劑，分兩次食用。

2、何首烏500克、紅棗、杞子各200克、桂圓100克、泡酒2500克，泡後10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。

溫馨提示：由於何首烏有肝毒性，不建議私自服用。

用醋洗頭白髮能變黑嗎

食醋洗頭會讓我們的頭髮顏色越來越黑越來越亮，現在有的女人的頭髮很幹，而且使用一些保濕產品效果也不是很理想。這樣的情況可以用醋洗髮，使用中性洗髮水後，在溫水中加入醋然後洗頭，等20分鐘後再清洗幹凈。長期用食用醋洗頭髮，會使頭髮更加黑亮。

用醋洗髮的好處是非常多的，而且經常使用醋洗髮可以改善頭部皮膚的質量，因為醋對皮膚的柔軟性有很大幫助，還可以擴張我們的毛細血管，改善血液循環。包括殺滅脂溢性皮炎頭皮中卵圓形糠秕的卵形孢子，這可以很好的避免頭皮屑帶來的瘙癢癥狀。

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