哺乳期脫髮是怎麼回事 哺乳期燙髮的危害有哪些

哺乳期脫髮是一種讓女性非常恐懼的事情。看著頭髮大把大把的掉下來，很多女性都非常害怕，擔心自己又一天會變成禿子。那麼哺乳期掉脫髮很厲害是怎麼回事呢？哺乳期可以染髮燙髮嗎？下面我們就一起來了解一下吧。

哺乳期脫髮是怎麼回事

產後大量脫髮是非常常見的，不必擔心。事實上，大約有三分之一的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象，這是體內**重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

哺乳期脫髮怎麼辦

1、多補充蛋白質

頭髮*重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應註意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、心情舒暢

產前產後容易精神緊張，在養育小寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，心情不能放松，導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良，也是造成脫髮的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥髮的媽媽。

3、濕度清洗頭髮

健康的毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、幹燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。

哺乳期燙髮的危害

1、哺乳期脫燙髮可加重脫髮

哺乳期脫髮是新媽媽*頭痛的事情，經常有很多媽媽們因此進入了產後抑郁。但是這個脫髮是哺乳期的必然現象，不必太過擔憂。哺乳期燙髮損害頭髮的基礎組織，可能加大，加快脫髮的程度和範圍。

2、哺乳期燙髮影響寶寶健康

剛出生的寶寶，皮膚嬌嫩，抵抗力非常之弱。往往頭髮染燙後，會不經意在照顧寶寶其間出現，頭髮劃過寶寶身體，頭髮，面龐。這些都極有可能帶給寶寶過敏反應，這些影響往往會讓寶寶身體受到影響，嚴重的程度也許會致使，寶寶需要去醫院進行排鉛處理。

3、哺乳期燙髮影響媽媽健康

哺乳期產婦抵抗力低下，如果染髮劑有質量問題很有可能對產婦造成一系列的疾病，例如皮膚過敏、乳腺癌、皮膚癌等等。產後人體各個組織也許會髮生一些變化，孕期燙髮不過敏的人群不代表產後不過敏，所以在這點上哺乳期女性一定要註意。

4、定型劑對於哺乳期燙髮的影響

燙髮使用的定型劑中含有氟利昂，這種物質對於人體有害，吸入後產生毒素，雖然不會直接進入乳汁侵入寶寶們的身體，但是這種有毒物質對於幼小的身體侵害作用一定會大於母體。

5、不良染髮劑引起的健康隱憂

哺乳期燙髮如果選用了不良染髮劑，會使含有化學物質成分進入媽媽和寶寶們的皮膚，可能導致皮膚癌、乳腺癌等疾病，還會致使寶寶髮育畸形。

如果你出現了哺乳期嚴重掉頭髮的情況，你不必太過於擔心，因為這是女性產後正常生理現象。

關鍵字：脫髮