年輕人頭髮稀少的原因 頭髮稀疏的三個階段及解決辦法

頭髮稀疏雖不像禿頂那樣嚴重，但是也是一個需要特別註意的類型。不同的稀疏情況，也有不同的治療方式，今天，小編將帶領大家一起來尋找年輕人頭髮稀少的原因、頭髮稀疏的三個階段及解決辦法，為大家解惑。

年輕人頭髮稀少的原因

1、染髮也是*為常見的

現在很多年輕人都在追求非主流，講究時髦，追求時尚的**步就是進行染燙頭髮。而大部分染髮劑裏含有有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

因此，脫髮的預防*好避免使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

2、年輕人經常熬夜通宵

據專家稱，晚上入睡時間的早晚與年輕人脫髮的原因有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易造成脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫髮的病情。

因此，脫髮患者一定要改善生活習慣，保持放松心態，提高睡眠質量有助於改善病情狀況。

3、經常上網和打遊戲

隨著科學技術的不斷髮展，使用電腦的人日益增多。研究髮現，每天平均使用電腦時間越長，越容易脫髮。

長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良，導致脫髮現象的出現。

頭髮稀疏的三個階段及解決辦法

一、輕微稀疏

這種情況是不仔細觀察看不出頭髮有什麼問題，但是自己很清楚，頭髮的濃密程度相對之前已大大降低，只是靠著髮型來有意識的掩蓋，這種情況個人定義為輕微稀疏。

輕微稀疏產生的原因比較多，有可能是因為頭髮護理中出現問題，也可能是遺傳性脫髮的早期特征。

這個時候其實並不一定就要用藥治療，因為有些人對藥物的效果需要適應過程，這個過程有可能引髮更多的掉髮，所以這個時候，*好的辦法還是一些非藥物的手段，比如頭皮按摩、食療，改掉一切可以誘髮脫髮加重的生活習慣，一般脫髮的情況都會得到改善。

二、中度稀疏

第二種是中度稀疏。髮展到這個階段，稀疏的狀況已經很難掩蓋了，尤其是頭髮被打濕、被吹開，別人會看得很清楚。

脫髮能髮展到這個程度，*大的原因就是****脫髮。****脫髮的特征也比較明顯，一是掉頭髮從頭頂和前額開始，鬢角也變稀疏，第二是掉頭髮速度較快，每天都是大量掉髮，直到可見頭皮。

脫髮到這個程度，必須得用一些藥物來控制，植髮手術也是這個階段可以考慮的辦法，但是需要確定你的脫髮已經穩定了，這時才能確保植髮手術不受外界幹擾，效果更理想。

三、嚴重稀疏

第三種是嚴重稀疏。頭髮稀疏到可見頭皮，已經接近禿頂的程度。

到了這個程度，說實話藥物的治療效果已經非常有限了，對於毛囊閉合的情況，目前沒有任何一種辦法能讓其恢復生髮能力，只有依靠自體毛髮移植來讓脫髮區域獲得健康的毛囊，來重新生長頭髮。

綜上所述，脫髮越輕微，治療方式就越簡單，所以治脫一定要趁早，不能一味拖延。

關鍵字：頭髮稀疏