「生髮養護小常識」如何更好的養護頭髮 怎樣保養頭皮

誰不想擁有一頭烏黑靚麗的頭髮，則是每一位愛美女性的追求，心中都是一個長髮夢，但是由於生活習慣、飲食習慣等，脫髮嚴重，讓人心情煩躁，如何更好的養護頭髮?怎樣保養頭皮?這是護髮人士關心問題，為了讓髮友們減輕煩惱，下面小編簡單介紹一下生髮養護小常識。

1、保養頭皮

健康的頭髮源自健康的頭皮。適當的保養和按摩，空閑的時候經常用指尖按摩頭皮能夠促進頭部血液循環，從根本上保養頭髮。

2、梳子

頭髮的保養和梳子的選擇緊密相關。合適的梳子不僅能使頭髮順滑，還能使造型更加出色。一般情況下，頭髮越長梳子要越大。要制造蓬松感的話可以選擇圓筒梳，而想要頭髮順滑，槳狀的梳子是很品的選擇。

3、綁馬尾

喜歡綁馬尾的請註意了，總是將馬尾梳在同一個位置會使那個部位的頭皮疼痛，還會讓頭髮變形，留下難看的痕跡。因此綁馬尾的時候要在頭髮保養上多下些功夫，經常更換紮頭髮的位置，這樣無論是對頭皮還是頭髮都很有好處。

4、補充營養

有些人認為經常梳理頭髮能提升光澤度，這其實是一個誤區，擁有順滑頭髮直接的辦法是給頭髮補充營養。比如塗抹橄欖油，只需用熱毛巾包上保持10分鐘就能很好的保養頭髮。當然，食療也是不錯的選擇，可以經常吃黑芝麻一類的健髮食品。

5、拔白頭髮

看到白頭髮總喜歡拔掉是保養頭髮的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊很大的損傷。髮現自己長了白頭髮不需要太介意，用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。

6、頭皮搔癢或有頭屑保養方式

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的髮劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果衝水不，頭髮幹燥時也會引起頭屑和搔癢。頭皮頭屑較多的人士更應該註意在平時做好頭髮保養、時刻保持頭皮清潔，例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾，避免頭髮沾上灰塵。

7、頭髮洗後仍然髮粘保養方法

頭髮頭皮髮粘，多半是頭皮脂中的成份甘油酯酸酯造成的。我們在洗頭髮時，用溫水衝洗頭髮中央部位，甘油酯酸酯就會被衝掉，頭髮就不會再有髮粘的現象。另外，洗頭髮後用護髮素等護髮產品保養頭髮，也會減輕頭髮髮粘的癥狀。

以上就是生髮養護小常識，對有脫髮、掉髮煩惱的愛美人士來說，這無疑給了很好的治療方式，如果你的脫髮情況不嚴重，上述內容可以很好的解決，如果脫髮嚴重，請到正規**植髮醫院去做毛髮種植，能有效解決脫髮問題，*好是與植髮醫師聯系咨詢，獲得適合自己的個人方案。

關鍵字：生髮養護，保養頭皮