隨著年齡的增長,老年人脫髮是正常的,這是我們人體的新陳代謝,不會造成任何傷害。但現在許多年輕人都有不同程度的脫髮。那麼,這種異常脫髮的具體原因是什麼呢?下面我們就一起來了解一下吧。
常見脫髮原因有哪些
1、脂溢性脫髮
常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮幹燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應註意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。也可以配合脫髮產品輔助使用,如濃黑密髮等治療脫髮產品。
2、病理性脫髮
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭髮會重新長出。
3、化學性脫髮
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮
解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮
空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,也可以使用濃黑密髮等輔助生髮產品。
6、肥胖性脫髮
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮。
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫髮
脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。
有利於頭髮生長的食物
1、綠色蔬菜
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。
2、豆類
大豆可起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。
3、海藻類
海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。
4、產品類
濃黑密髮等輔助防脫髮產品。
關鍵字:脫髮
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