洗頭水溫多少度*合適 秋季護髮註意事項有哪些

一頭順滑柔軟的頭髮會為氣質增分不少，其實，我們只要在日常註意養護技巧即可，首先要註意的就是洗頭的溫度，*好在37-40度左右，然後要註意洗頭的方法……下面，一起來看看吧！

洗頭水溫多少度*合適

頭皮對溫度的刺激比較敏感，洗髮時的水溫要適中，並結合個人的耐受程序，一般約為37-40度為宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮與頭髮、改善頭皮血液循環、消除疲勞、振奮精神等作用。

而水溫過高，會將頭皮所需的脂膜層除去，同時也會使頭髮因受熱而失去柔軟性，使頭髮變脆、易斷．如果水置過低，則使得皮脂硬化，難於溶解，影響去汙、除垢效果，井可致頭皮血管急劇收縮，易使頭髮幹枯、脫落、早衰。

秋季護髮註意事項

1、讓頭髮多“喝水”。在幹燥的秋季，頭髮很容易缺水幹枯，簡單有效的方法就是勤洗頭，且使用富含滋潤成分的洗髮露，然後別忘了保濕度高的潤髮露，它能在頭髮表面形成一層保護膜，讓頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。

2、邊洗髮邊按摩頭皮。洗髮時按摩一下頭皮，可以調節皮脂腺分泌，促進血液循環，將營養帶至細胞，使頭髮得以生長，並可將汙垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛髮的清潔衛生。

3、冰綠茶修復曬傷的頭皮。冰綠茶能防止髮炎，並起到收斂的作用，它能使被曬過的頭皮恢復健康，以及安撫受到了非正常刺激的頭部皮膚。

4、衝洗用涼水。想讓秀髮更加順滑，那就在一遍衝洗時改用涼水。因為低溫會使頭部毛孔收縮，讓頭皮恢復平滑，還會幫助頭髮上的毛鱗片閉合，讓頭髮更加柔軟滑爽。

5、讓彩髮更有光澤。新研究髮現，頭髮的表層毛鱗片會影響頭髮光線的反射，所以增加頭髮光澤的關鍵就在於修補毛鱗片。

6、每天都需要滋潤噴霧。如果頭髮缺乏水分，很容易髮生斷裂。應每天使用護髮水噴在頭髮根部，然後輕輕按摩，每次洗完頭都要在半幹狀態下為頭髮噴上含有保濕成分的滋潤噴霧。

7、戴帽子時的護髮技巧。戴帽子也會給頭髮一定傷害，所以應當註意，脫掉帽子後梳理一下頭頂的頭髮，再噴些護髮水。戴帽子時，帽子下的熱空氣會使頭皮產生油脂和瘙癢，應該常用PH值較中性的洗髮水來清洗和護理頭髮。

8、梳頭時防靜電。梳理頭髮前，在梳子上噴些髮膠，這樣不會使頭髮產生靜電，同時保持髮型。

9、在護髮素中添加精油。把精油兌在護髮素中，通過精油的特殊功效，讓頭髮得到特別的滋養。同時配合頭部的穴位進行按摩，加強秀髮生命力。

關鍵字：護髮