什麼時候洗頭*好 教您正確的洗頭方法步驟

經常洗頭會使頭髮更健康，避免頭髮幹枯，脫落。保持頭髮的健康，應該經常科學的清洗頭髮。什麼時候洗頭*好？教您正確的洗頭方法步驟。

什麼時候洗頭*好

1、*好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭髮，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭髮

太熱的水容易令頭髮幹燥（對皮膚也是），溫水就可以了。頭皮是*容易藏汙納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的髮根和頭皮也被水浸濕，還有腦後不容易看到的頭髮內側哦，這樣洗髮水才能浸潤每一寸髮絲。

洗髮香波加水揉搓

根據頭髮長短，將適量洗髮水倒在掌心，然後加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗髮水抹到頭髮上，然後順著頭髮往後到脖子，直到髮梢。註意你後面不容易看到的頭髮。

輕柔按摩頭皮

頭皮健康決定著你的頭髮是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在塗好洗髮水的空擋來給頭皮來個馬殺雞。輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產品和汙垢的殘留。

衝洗幹凈

按摩後，用溫水至少衝洗一分鐘，將洗髮水完全衝洗幹凈。

如果你頭髮天生愛出油，夏天你可以省略護髮素這一步。另外，如果你的頭髮隨後要進行蓬松造型的話，也可以省略掉護髮素這一步，因為它讓頭髮垂順，所以會增加造型難度。護髮素的使用方法和洗髮水一樣，不過註意避開髮根，否則會引起頭皮油膩。護髮素也要完全衝洗幹凈，如果殘留在後背還容易引起後背上長痘痘哦。

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