孕婦脫髮原因有哪些 女性脫髮如何正確預防

愛美的人都會視頭髮如命根，因為一頭漂亮的頭髮可以增添我們的形象值，尤其是對女性而言。所以，女性一旦遇上脫髮的問題，肯定是煩惱不已。那麼，如何才能預防孕期掉髮脫髮呢？下面，一起來了解下吧！

孕婦脫髮原因

1、孕**導致

孕婦脫髮與體內雌**水平有著密切關系。懷孕初期雌孕**水平高,毛髮更新速度就慢，一般不會引起脫髮。部分孕婦在孕中期雌**水平相對低時，毛髮更新速度快，引起脫髮。

2、精神狀態導致

精神心理因素也是引起脫髮的重要原因。如：睡眠質量不好，心情不能放松，導致植物神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良等造成脫髮嚴重。

3、營養供應失衡

由於懷孕對女性來說是一個極大的消耗過程，有些女性在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求，容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭髮的生長和代謝。

女性脫髮如何正確預防

1、不要用脫脂性強或堿性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮幹燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

2、合理飲食。脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物。

3、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時*好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。

4、精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。

關鍵字：女性脫髮