女生頭髮枯萎要怎麼養護 對癥下藥才是重點

頭髮如果沒有好好保養的話，可能會出現分叉幹枯、毛躁的問題，後期還會出現脫髮斷髮的問題，所以頭髮需要好好的護理，女生的頭髮已經成為了做漂亮造型*大的阻礙，頭髮毛躁幹枯，像稻草一樣暗啞無光澤，髮質的損傷帶來進一步的脫髮，所以很多女生的髮量少都是和髮質相關的。想要減少脫髮有正確的洗護方式，那麼女生髮質枯萎要怎麼養護

頭髮幹枯，我們首先需要找到幹枯的原因才對癥下藥

如果是因為燙染頭髮或者是機械外力導致的頭髮幹枯，那就需要內在去調理，燙染和機械外力導致的幹枯都是因為頭髮缺失了營養造成的，所以我們需要補充多一些營養，比如維生素E、黑芝麻和紅肉類食物等等，這樣有了更多的養分供給給頭髮根部，頭髮自然會變得有亮澤。

日常更多的因為洗髮水選擇不對導致的幹枯，首先我們先認識到自己的髮質，中性和幹性髮質就是平常不怎麼出油的，還有日常油量特別多的油性髮質;頭髮毛躁就是因為缺失油性，所以幹性和中性髮質，需要選擇有點酸性的洗髮水，可以保濕頭髮，不像堿性洗髮水那樣帶走那麼多的油脂。

除了選對洗髮水，幹性髮質是出油量特別少的髮質，所以還需要護髮素的護理，護髮素每次洗完頭髮都應該使用，因為它會補充洗髮水所帶走的油脂，還可以保濕頭髮，讓頭髮變得潤滑有光澤，而且洗頭水也不應太冷或過熱，因為它們對頭髮都是會有損傷的，洗髮次數也不要過多，一天*多兩次，因為洗髮水無論酸性和堿性，都會帶走油脂的，關鍵在於量的多少而已。

頭髮護理在日常生活中也很重要

1.當頭髮長到一定的長度的時侯，就要及時的對髮尾進行修剪，將分叉的部位都剪掉，一般來說，剪2-3厘米是比較合適的。

2.要註意做好頭髮的定期保養。比如說可以給頭髮做一下髮膜等，從而給頭髮補充更好的營養。

3.在選擇洗髮水的時侯，建議選擇一些純植物洗髮水或者其他不含矽油的洗髮水。

4.睡前勤梳頭髮，促進血液循環，也是可以更好的提供給頭髮更好的營養的

關鍵字：頭髮養護