樹頭髮 為什麼頭髮會髮黃？你需要做好六個步驟

中國人的頭髮本來就是黑色的，可是有些人的頭髮長得卻不太黑，而是頭髮髮黃，這樣的頭髮髮黃的人，看起來就有兒像老外了，頭髮幹枯讓人頭痛的事情，假如頭髮失去水分會使頭髮沒有潤澤，會使頭髮頭髮幹枯容易折斷哦，很多願意是頭髮幹枯的因素;為什麼頭髮會髮黃啊應該怎麼辦呢?我們來看看該怎麼做

頭髮幹枯髮黃的原因

營養不良，蛋白質和維生素缺乏

主要是高度營養不良引起的，應註意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的**食品

頭髮枯黃的原因之缺銅

如果身體缺乏銅元素，也會導致頭髮枯黃。因為在頭髮生成黑色素過程中需要一種重要的含有銅的“酪氨酸酶” ，而體內銅缺乏會影響這種酶的活性，*後頭髮就會變黃了。建議可以多吃一些富含銅元素的食物，比如土豆、動物肝臟、芹菜、西紅柿和水果等。

頭髮枯黃的原因之酸性體質

頭髮枯黃也可能與血液中酸性毒素增多，過度勞累或者過食甜食、脂肪有關系。建議有上述因素的朋友，*好多吃豆類、海帶、鮮奶、魚和蘑菇等。除此之外，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，比如小白菜、芹菜、油菜、柑橘及菠菜等有利於中和體內酸性毒素的食物，從而起到改善頭髮髮黃的作用。

甲狀腺功能低下

高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。 另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損髮黃。下面是針對幾種病因所致的黃髮采取的飲食療法

頭髮枯黃養髮的6個步驟

第1步：梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，而且將減少洗髮時斷髮和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部皮膚到髮梢的方向將頭髮理順。

第2步：確定水溫洗髮的時候要註意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，*適宜的水溫應在40度左右。

第3步：洗髮先將頭髮打濕，然後倒出適量洗髮露按摩在頭髮上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺汙垢未盡，可重復一次，然後把泡沫衝洗幹凈。

第4步：潤髮頭髮完全衝洗幹凈後，先用毛巾稍稍吸幹，按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭髮幹燥，可在此時加用潤髮露。將潤髮露倒在掌心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，除非你的頭部皮膚特別幹燥，否則不要將潤髮露直接塗在頭髮上。*後，用髮梳將潤髮露梳理均勻，並靜待幾秒鐘使頭髮角質完全合上。

第5步：衝洗分兩次徹底清洗，要盡量保證不留粘滑物。如果頭髮清潔得不徹底，容易很快積聚新的汙垢，令頭髮受損。

第6步：幹髮*後，用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要註意動作輕柔，因為髮根經熱水浸泡及按摩後，血液循環加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。使用

關鍵字：頭髮髮黃