頭髮幹枯是氣血不足嗎?女性氣血不足的癥狀有哪些?

對於女性朋友來說，擁有光澤靚麗的頭髮是美麗與魅力的衡量標準之一，但是頭髮幹枯毛躁讓他們無法心情愉悅。一旦人體出現氣血不足的情況，就代表人體根本不健康。那麼掉頭髮是氣血不足嗎？若是人體出現氣血不足會出現哪些癥狀呢？

頭髮幹枯是氣血不足嗎?

頭髮幹枯很可能是氣血不夠引起的，也可能是肝血虛所形成的，大家必必要做好身體的調養工作，盡量選用能夠滋補身體的食品，能有效改善頭髮幹枯的難題，並且也應該要保證充足的睡覺，常常晚睡也會引起頭髮幹枯，必必要保證充足的睡覺。

女性氣血不足的癥狀

1、眼睛

眼睛是*能反映一個人身體狀況的部位，看眼睛要觀察眼白的部位，如果眼白的部位渾濁髮黃，則說明這個人的氣血不足。反之，眼睛明亮而有神的話，說明這個人的氣血是很充足的，還有就是眼袋大、眼睛幹澀也是氣血不足的表現。

2、皮膚

正常氣血充足的人，皮膚應該是白裏透紅，非常有光澤的，且臉上很有彈性，皺紋和斑點也很少。如果你的臉色沒有紅潤的感覺，看起來黃氣很重，則說明你的氣血不足。不少的女性年紀不大，皮膚看起來卻幹燥無光澤，這說明這個人的血虛很嚴重。

3、手腳冰冷

手腳冰冷是很經常會髮生在女性身上的一個現象，特別是一些需要長時間坐在電腦面前的女性。手腳冰冷的情況會更加的嚴重，出現手腳冰冷是血虛的表現之一。有些血虛比較嚴重的女性，甚至在夏天的時候手腳也是涼的，出現這種情況要及時補充氣血。

4、失眠多夢

血虛的人，日常的睡眠也會受到一定的影響。中醫上有個說法叫做血不養心，當氣血不足的時候，很容易會出現失眠的現象。如果入睡很困難，或即使進入睡眠了，也很容易醒來，且醒來之後再次入睡會很困難，導致第二天醒來之後整個人疲乏無力，這就是血虛的典型癥狀。

5、疲憊精神不振

很多女人總是活力滿滿的樣子，而且好像永遠都不會覺得累，但是卻有一局部女人跟她們是完全相反的存在。不但無精打采，還總是耷拉著腦袋，對什麼都沒有興趣的樣子，除了本身的情緒因素之外，是要思考補補氣血了。要是一個人的氣血現象是充足的話，對什麼事情都是會充滿熱情的。

6、頭髮幹枯毛糙

頭髮跟肝臟的聯系是不可言喻的，要是產生頭髮十分的幹枯或是是變白的話是體內的肝血虛弱的表現，不管是頻繁冒出的白髮仍是十分的毛躁，都應該仔細註意好是不是產生了氣血不夠的難題，假如是的話，就要仔細做好補氣血的措施了。

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