如何護理寶寶的頭髮？教你七個小妙招

愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從兒童時期做起，正確洗髮、梳理和修剪是促使頭髮健美的措施之一，當然還有其他許多措施， 頭髮的健康程度，也能反映寶寶身體的健康狀況。如何養護一把烏黑柔軟的秀髮，讓寶寶看上去倍感精神呢?

如何護理寶寶頭髮

1、給寶寶豐富的營養

然而全面均衡的營養，對於新生兒寶寶的頭髮的生長髮育是非常的重要的，媽媽們在這個時候一定要去按照月齡去幫寶寶添加輔食，去及時的糾正寶寶偏食挑食的不良的飲食習慣，在飲食中也要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養素，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實、更秀麗。

2、給寶寶梳頭髮要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭髮時，一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

3、讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未髮育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易髮生生理紊亂，導致食欲不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時;10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

護髮小貼士

貼士一 給寶寶洗髮之前，先用小梳子將頭髮理順，這樣即可防止頭髮纏結在一起，避免頭髮難以梳理，用力梳時損害頭髮。

貼士二 小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著*好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

貼士三 梳理頭髮時，一只手要抓住髮梢，尤其是頭髮很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。

貼士四 給寶寶紮小辮子時，不要將寶寶的頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，並使頭髮變細。

貼士五 用吹風機給寶寶吹髮時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。

貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭髮會長得更健康。

貼士七 如果喜歡給寶寶的頭髮分頭路，*好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭髮會越來越稀少。

關鍵字：護髮常識