植髮後需要註意哪些飲食問題？多補充這五點營養元素

對於植髮後的髮友，合理飲食是很有必要的，因為飲食不當可直接影響到植髮的效果，為什麼植髮後抽煙促使毛囊死了呢?植髮後有哪些飲食禁忌?下面讓我們一起來看一下。

植髮後有哪些飲食禁

植髮後的患者禁食只需要一段時間，一般在一周左右，但有的患者有可能因為植髮的效果不太好，可能需要禁食半個月左右。不同患者進食的時間是不同的，患者可以尋求醫生的建議，如果醫生讓患者禁食，患者應該嚴格控制自己的飲食。如果醫生沒有讓患者進食，患者可以放心大膽的享受美食。

患者在植髮之後，*好不要吃一些容易引髮過敏的食物，因為過敏會讓患者的肌膚瘙癢，患者就有可能去抓自己的頭皮。在抓撓的過程中，就有可能將植髮的頭髮，從頭皮上抓撓下來，所以說就會讓植髮的效果大打折扣。很多食物都是容易過敏的，比如海鮮產品、羊肉等。不管是哪種食物，只要讓患者過敏，患者都不能吃。

綜上所述，生活中很多人在植髮時候是需要禁食的，比如不能吃一些油膩辛辣和容易過敏的食物。建議患者*好吃一些清淡有營養的食物，比如白菜水果、粥類等。同時，患者可以咨詢醫生的建議，如果醫生允許患者進食，那麼患者可以任意的享受美食。如果醫生建議患者禁食，那麼患者應當禁食。

植髮手術後可以補充什麼?

1，維生素E的補充：維生素E能抵抗頭髮衰老，促進細胞分裂和頭髮生長。你可以吃更多新鮮的生菜，白菜，黑芝麻等。

2，補充植物蛋白：幹髮，脫髮，可以吃大豆，黑芝麻，玉米等食物。

3，多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果：脫髮和頭髮泛黃的因素之一是由於血液中的酸性毒素，由於身心疲勞，長期暴飲暴食的純糖和脂肪類食物，它產生體內代謝過程中的酸性毒素。肝臟，肉類和洋蔥等食物中的酸很容易在血液中引起過量的酸性毒素，所以要少吃。

4，補充碘：頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，碘的補充可以增強甲狀腺的分泌功能，這有利於頭髮的健美。可以吃海帶，海藻，牡蠣和其他食物。

5，補鐵：經常脫髮的男性經常缺鐵。富含鐵的食物包括大豆，黑豆，雞蛋，章魚，蝦，煮熟的花生，菠菜，魷魚，香蕉，胡蘿蔔和土豆等。

關鍵字：植髮