【頭髮分叉】頭髮分叉是什麼原因 頭髮分叉怎麼治

女人的頭髮或多或少總會出現一些問題，比如幹枯毛躁、掉頭髮，當然還有分叉的問題，分叉之後就會抑制頭髮生長，那麼頭髮開叉是什麼原因？頭髮分叉怎麼治?一起來看看關於頭髮分叉的相關情況吧！

頭髮開叉是什麼原因

1、營養不良

頭髮也是需要養分來滋養的，沒有營養的頭髮就會出現很多的問題，頭髮的營養來自於我們平常的食物中，如果你很挑食，那麼頭髮中的營養不僅供應不上，而且還會流失，同時充足的睡眠質量也可以改變頭髮分叉的情況!

2、化學物品所致

很多喜歡給頭髮做造型的女生也要註意了，頭髮偶爾一次的燙染並不會造成很大的影響，如果總是頻繁的去進行燙或染等，多次使用化學藥品也會導致頭髮分叉。

3、頭髮護理不及時

很少有人會養成定期去護理頭髮的習慣，頭髮也是很脆弱的，比如浸濕的頭髮，如果沒有及時的吹幹，就在太陽下暴曬的話，很容易變得幹枯，而且沒有加以護理，也會造成頭髮分叉。

頭髮分叉怎麼治

(1)補充營養

攝取充足的營養是護髮的基本。像身體其它部分一樣，頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是制造秀髮的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。

(2)適量運動

身體的狀況會直接影響頭髮的素質，而充足的運動量，會帶來全面的健康狀況，所以運動對頭髮及頭皮的健康起著關鍵作用。

(3)保持頭皮清潔

有位毛髮專家指出，護髮*可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭髮清潔。如果找到合適的洗髮用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個汙染情況嚴重的城市裏。不過，要掌握正確的洗髮方法。

(4)定期護髮

頭髮如果缺少護理會產生損傷，使頭髮出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩周應做一次護髮，冬季每星期要進行一次徹底的整髮。

看完上文對於頭髮分叉的相關介紹之後，我們知道平常習慣中有很多對於頭髮不利的做法，頭髮也是需要定期養護的，而且需要營養來生長，如果已經出現了頭髮分叉的現象，應該及時的去修理分叉的頭髮，挑選適合髮質的洗髮水，多護理。

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