頭頂頭髮稀少的原因是什麼，促進頭髮生長的方法

一般來說，脫髮大多髮生在頭頂部，兩側及後部一圈的頭髮很好。也就形成了人們常說的地中海髮型。這種現象是由於毛囊的結構不同所造成的。想必每個女性都希望自己能擁有濃密的秀髮而不是稀疏的頭髮吧。這個主要是因為濃密的秀髮是代表一個女性的美麗。而那句“待我長髮及腰，你娶我可好。”更是證明了女性對於自己秀髮的熱愛。今天就要跟大家說說頭頂頭髮稀少的原因，如何促進頭髮生長

頭頂頭髮稀少的原因是什麼

1、頭頂頭髮稀少的原因——內分泌失衡

生長**的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌**在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生。如果甲狀腺過度活躍或不夠活躍，也很有可能會導致頭頂頭髮變稀變薄。

2、頭頂頭髮稀少的原因——精神壓力大或身體因素

長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等都會導致頭髮生長周期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。如果壓力持續，加上心理素質較弱，那麼脫髮情況會更加嚴重哦。除此之外，身體的各種因素均可以引起頭髮脫落，例如頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹等病變。

3、頭頂頭髮稀少的原因——食物及營養代謝異常

營養不良、消化不良以及慢性消耗性疾病可導致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。另外，食糖、食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等也是導致頭頂頭髮脫落變稀少的原因。

頭頂頭髮越來越少怎麼辦?

1、要保持樂觀心態，不要被壓力以及煩惱所左右，不讓精神長時間處於緊張狀態，自然不會引起身體其他機能髮生異常，掉頭髮也就不會髮生。

2、要合理膳食，營養均衡搭配，多吃一些對身體和頭髮生長有好處的食物，給頭髮的生長提供充足的營養物質，給頭髮提供一個健康的生長環境。

3、要改變不良的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，要勞逸結合，避免用腦過度或是工作壓力過大的現象出現，保持積極樂觀向上的精神，保證心態的平和，保證頭皮的血液的供給，減少脫髮掉髮。

4、使用專業生髮產品，髮飈組合套裝。針對脂溢性脫髮根源，“髮飈組合套裝”通過其獨有的“控油、疏通、營養、育髮”四部曲，抑制皮脂腺分泌過旺，疏通毛囊，改善毛囊營養供給狀態，修復毛囊並產生大量毛母細胞，喚醒沈睡毛囊，從根本上控制脫髮，實現生髮密髮。

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