除脂生髮片 有沒有快速生髮的方法？教你學會這五種

現在很多人因為壓力過大，而導致脫髮，脫髮不但證明了身體不健康，而且還影響了形象，不少人都為此深感煩惱。有很多人都會掉頭髮的，頭髮掉了，這樣髮量就少了。那麼，如何才能讓頭髮長得快呢

減少洗頭，減少不良習慣，減少掉髮

現在生活條件好了，大家洗澡頻率提高很多，一天一次甚至一天兩洗。而脫髮首先就是要減少洗頭。脫髮說明頭皮狀況不好，髮根松動，這個時候勤洗，頭髮掉的也勤。如果每天一洗。就像上面說的，每天由於洗頭、吹幹、擦幹多掉10根，每天摳頭皮，拽兩下，擼頭髮，做髮型等。常年累月下來也很可觀，而反過來一年因為洗頭護理等，頭皮要多長那麼多頭髮，壓力也增大了。

啤酒外搽法

先把頭髮清洗幹凈擦幹，然後把整瓶的啤酒搽在頭髮上，這個時候在配合按摩頭皮根部，15分鐘之後用清水把頭髮清洗幹凈，再用木梳子把頭髮梳順，啤酒中裏面的一些營養成分能夠防止頭髮枯萎，對頭髮脫落也是有治療效果的，所以這種方法能夠讓頭髮快速生長。

註意合理飲食

要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而"弄臟血液"，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。脫髮者宜多食用富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。

植髮手術

植髮生髮的道理很明確，就是將新鮮健康的毛囊組織植入脫髮的地方，通過專業的培養，讓脫髮區域建立起新的血液循環來，如果選擇的毛髮組織來自自身的話，會很好的結合在一起，不會出現其他問題

避免傷害頭髮

對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、卷曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，*好半年以上。

關鍵字：生髮方法