油性髮質是什麼樣的 油性髮質可以用髮膜嗎

每個人的髮質是不同的，有的人是油性的，有的人是幹性，還有的人的頭髮特別容易分叉，還有的人頭髮髮黃，沒有光澤。頭髮像我們的器官一樣需要平時保養，尤其是油性頭髮更要及時做好清潔工作，但是什麼是油性髮質呢？油性髮質怎麼改善呢？

油性髮質是什麼樣的

髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與***分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細髮的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

油性髮質的起因

1、清洗觀念不正確有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們。

2、壓力過大壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裏又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

3、過度使用美髮品使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4、不良習慣在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。

油性髮質可以用髮膜嗎

油性頭髮也是可以用髮膜的。

髮膜可以深度滋養秀髮,其營養物質會滲透到髮芯,讓頭髮變得強韌順滑,但是不能頻繁使用。天天用髮膜會讓你的頭髮過於營養化,使得髮膜中的營養成分無法被髮絲吸收,從而造成浪費,同時還會讓你的頭髮看起來油油的。所謂心急吃不了熱豆腐,就算你的髮質受損很嚴重,也不要天天使用髮膜。

油性髮質生活上如何註意

1、擁有油性頭髮的人*好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。

2、頭髮起油的原因是皮脂腺對某種**的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

3、要保持良好的精神狀態,避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動。

4、生活要規律,保證有充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調整和休息。

5、註意飲食平衡,嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃會誘髮脫髮的刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜酒等,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

油性髮質如何改善

1、洗髮方法要正確

油性頭髮的人要註意，勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法，但同時也不能過於勤快的洗頭，否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩。同時還要註意一點，那就是盡量選擇你適合的洗髮水，這樣才能幫助你更好的控制油分，並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加的毛糙以及打結。

所以在挑選洗髮水的時候要註意，適合普通髮質的洗髮水就可以，但一定要包含有洗滌活性物質。這種洗髮水就算你每天都洗頭，也不會損傷你的頭皮。

2、杜絕頻繁洗頭

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。所以說，頻繁洗頭只會加重出油狀況，因此大家洗頭的次數*好是控制在一周2到3次即可。

3、每天補充足夠的水

水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。

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關鍵字：油性頭髮，髮膜