治禿頂生髮 常用的四種治療方法

曾經應該有人覺得聰明的腦袋毛髮很少，可是面對現在髮際線越來越高的階段，日趨禿頂頭髮一掉一大把的現狀也越來越多了，不僅威脅到了我們的顏值，還給我們有了一個提示警告我們某些地方的健康問題我們也要多加註意。那麼今天就來告訴大家禿頂生髮的方法

禿頂生髮的四種方法

1、鹽水洗頭 鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生髮不可缺少的呢! 方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫髮、頭髮斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生髮大有好處的。

2、生姜生髮 生姜生髮也是生髮偏方當中很常見的一種方法，常見的用鮮生姜塗抹脫髮處起到生髮作用，只因為生姜生髮有一定的效果。 方法：生姜皮(焙幹)、人參各30克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末於落髮處塗抹，隔日一次。主要用於精神因素導致的脫髮，生髮效果比較好。或將生姜切成片，在斑禿的地方反復塗抹，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。

3、啤酒外搽法 啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進生髮。

方法：先將頭髮洗凈、擦幹，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗凈頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮幹枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

4、目前禿頂生髮**有效的方法就是頭髮移植了。當然你說的這個禿頂應該是頭髮慢慢脫落導致禿頂的而不是一下子髮現少了一塊頭髮這樣子禿頂的。 如果是頭髮慢慢脫落*終導致禿頂的話，那麼是典型的**性脫髮，一般是受到遺傳因素的影響，或者是脂溢性脫髮等等。這個是毛囊壞死導致的脫髮，頭髮移植就是將毛囊移植到缺髮部位，一個皮表微創手術，幾個小時就可以讓缺髮部位長出新髮，真正屬於自己的頭髮，是可以自然生長之後可剪可染可燙的

經常吃什麼生髮

1、多食**蛋白質 我們知道，頭髮主要成分是蛋白質。因此，多吃富含蛋白質的食物，是有益於頭髮健康的。不過，每天食用大量的肉類也並不意味著就對你有幫助。肉類尤其是豬肉，含有大量的脂肪，而高脂肪的飲食會導致體內****水平上升，進而引起脫髮。所以，肉類並不是防止脫髮的好選擇。預防脫髮，在平時的飲食中要堅持食用**蛋白質，如魚、雞、牛肉、低脂奶酪、蛋、杏仁、豆類和酸奶。高蛋白、低脂肪的豆漿和豆腐也是很不錯的選擇。

2、補充鐵和維生素C 鐵在血紅蛋白形成過程中起著關鍵的作用。而血紅蛋白是承擔血液中氧氣輸送到身體各器官和組織的主要“角色”。血紅蛋白水平正常是氧氣能夠輸送到全身的有力保證。這也就意味著血液供應的營養也可以到達頭皮，刺激和促進頭髮的生長。應多食富含鐵的食物，如蝦皮、紅棗、花生等。另外，維生素C可以提高鐵的吸收，水果如橘子、草莓和檸檬，也是防止脫髮的**選擇。

3、補鋅要適可而止 許多人髮生脫髮都與缺鋅有關。鋅對機體髮揮多項功能有重要作用，從細胞再生到**水平的平衡。而這些功能又影響著頭髮的生長。鋅對維持與頭髮毛囊有關腺體的作用極為重要，缺鋅時毛囊就會變得薄弱。為防止缺鋅髮生，應多吃紅色肉類、家禽、蝦、牡蠣、堅果等富含鋅的食品。需要註意的是，過量的鋅也可導致脫髮，所以補鋅一定要適可而止。

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