怎麼治療脂溢性脫髮?這兒有方法!【建議收藏】

由於社會、工作壓力大等多種原因，脫髮問題變得越來越普遍，大量脫髮不僅會影響外觀，而且還會對患者的健康造成危害。而脂溢性脫髮是*常見的一種脫髮癥狀，那麼脂溢性脫髮能治好嗎?怎麼治療脂溢性脫髮呢?下面小編就為大家分享一下。

脂溢性脫髮能治好嗎

脂溢性脫髮一般是能治好的，即使像遺傳性脫髮這種頑癥得不到根治，也可以通過合理的治療手段，讓脫髮現象停止。治療脂溢性脫髮，建議親們去正規醫院找皮膚科老中醫，進行中藥調理，這種治療方法對頭皮的副作用相對較小。

當然，脂溢性脫髮通常與皮炎、腎虛脫不了幹系，親們在接受脫髮治療的同時，也要將其他炎癥治好，同時調整飲食，註意養肝補腎，雙管齊下才能讓脫髮問題得到控制。

怎麼治療脂溢性脫髮

1、不要經常洗頭

合理的洗頭天數是每兩到四天洗一次，如果洗頭太頻繁，頭皮環境會變得幹燥，導致頭皮產生更多的油脂，不利於頭髮的生長，合理數量的洗頭次數，不僅可以去除頭上的灰塵，使頭髮清新潔凈，還能達到防脫去脂的效果。

2、選擇適合自己髮質的洗髮水

適合自己頭髮的洗髮水，是可以促進油脂腺正常分泌油脂，滋潤毛髮，幫助頭髮健康生長，油性頭髮朋友在購買洗髮水時，可以選擇含有藻類、生姜等成分，有利於頭髮生長的洗髮水成分，這些成分能有效降低頭皮出油的含量，防止脫髮癥狀的出現。

3、掌握正確的洗頭方法

選擇大約在三十六度的溫水洗頭，洗頭前要記得先把頭髮弄濕，註意洗髮水要先在自己的手掌上摩擦出水泡，然後在往頭髮上塗抹，在洗頭的時候，不要貪快，用手指肚多按摩頭皮，這種方法可以改善頭部的血液循環，防止脫髮的髮生。

4、勤洗枕頭罩，定期更換枕頭

如果不經常洗枕巾，或者不經常曬枕頭，容易滋生肉眼看不到的蟎蟲、細菌。它們喜歡吃髮根，導致頭髮脫落，影響頭髮的正常生長。

5、補充維生素

多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩的食物，蔬菜和水果富含維生素A和B，這些維生素對是可以促進頭髮生長的。

6、養成規律健康的生活習慣

經常熬夜，喜歡呆在家裏，不喜歡運動等不規律的生活習慣，影響人體的新陳代謝，導致油腺體不能正常分泌油脂，不利於毛髮生長，就會導致脫髮，大家應該記住的一點是，規律健康的生活習慣需要長期堅持。

7、學會緩解自己的壓力

人在長期的壓力下，會促進人中樞神經系統功能削弱，影響頭髮對營養物質的吸收，使頭髮生長緩慢，脫髮會逐漸變得嚴重，油性朋友們可以通過做戶外運動或其他形式的娛樂活動來減輕壓力。

8、避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是脫髮的原因之一，現代人通常使用計算機很長一段時間。電腦顯示器、鍵盤、鼠標有不同程度的輻射，這會導致人體抵抗力減弱，進一步影響皮膚和頭髮，嚴重會導致脫髮。因此，你應該每天多喝茶，以抵禦電子輻射的不良影響，同時也使皮膚和頭髮不易老化，防止脫髮。

求髮網溫馨提示：脂溢性脫髮治療起來並不是很困難的事情，只要方法適當，一定可以解決煩惱。脫髮是個緩慢的過程，解決問題也需要一定時間，只要堅持下去，脫髮問題就會迎刃而解。

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