油膩頭髮是什麼原因 頭髮經常產油怎麼辦

現在頭髮是當今社會每個人都非常關心的問題，很多女性的頭髮總喜歡出油，尤其是在炎日的夏天，一天不洗頭髮就會變的跟打了蠟似的，不僅油膩，而且還很難看。很多人都深受其害，不知道如何應對，如何處理頭髮出油的問題？

油膩頭髮是什麼原因

1.不良生活習慣

現代人的生活節奏相對較快，許多人在吃飯的時候都是隨意應付，通常外賣就解決了。這樣不科學的飲食常常就會導致皮膚的油脂分泌過多，導致頭髮油膩的情況。

此外，熬夜、長期面對電腦和睡眠不足都是屬於不良的生活習慣，對頭皮和全身皮膚都不好，希望每個人都要註意這個問題。

2.過度使用化學美髮用品

在你的頭髮使用髮膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭髮已經過油，頭髮與空氣的長期隔離會使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場合需要使用這些美髮產品，建議您可以選擇一些成分相對安全、無負擔的產品，並在回家後盡快洗掉這些美髮產品。

3.用錯洗髮水

目前市場上常見的洗髮水都具有清潔和保濕的功能。對於頭髮喜歡油的女生來說，*好選擇清潔效果更好的洗髮水。 此外，也要註意它是否具有控油功能。當然，這些可以根據自己的生活經驗來選擇。

4.頭髮洗得太勤也出油

現在很多人不管頭髮是否幹凈，出門或回家都要洗頭，這已經成為他們的習慣。“眾所周知，如果你長時間不洗頭就會頭髮很油。事實上，如果你洗頭太頻繁，也會出油。” 皮脂是根據信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會收到“缺油”的信息，並進一步分泌油脂，這將導致頭髮分泌越來越多、油脂越來越多。

5.壓力過大

壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是現在人們一方面要忙於商務，另一方面要回家後處理家務。這樣，長期這樣生活很容易導致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭髮變得油膩。

頭髮經常產油怎麼辦

1.減少使用吹風機的次數。

溫度高會刺激敏感的頭皮，吹風機熱氣會讓頭皮油脂分泌增加，頭髮看起來更加油膩，所以讓頭髮自然幹。

2.不刺激頭皮。

頭髮出油多的大部分是由於對皮脂腺過敏或使用不合適的洗髮水引起。所以大家不要做任何會刺激頭皮的事情。

3.不要使用清潔力高強的洗髮水，否則對頭皮傷害很大。

清潔髮根是有效消除油頭的方法。性質溫和的洗髮水可以減少對頭皮的刺激，而且要認真清潔髮根，降低頭髮油脂的含量，這樣才可以徹底去除油膩的癥狀，

4.用淘米水洗頭。

淘米水是堿性的，可以減少皮膚油脂，它也能消除頭髮上的油脂。將過濾幹凈的洗米水反復清潔頭皮，並采取適當的按摩，使用一段時間之後頭髮出油的情況可以有很大改善。

結語：過度的清潔頭髮是頭髮總是髮油的主要原因之一，在防脫髮的過程中，不能只靠洗護用品，要找清楚原因，才能更好的防脫護髮。避免日曬是可以幫助護髮的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等，都是可以幫助防脫髮的。

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