天天洗頭好不好 頻繁洗頭會有什麼壞處

在我們日常生活中，洗頭是件再正常不過的事了，現在的年輕人，對頭髮是非常愛護的，因為頭髮對一個人的形象是有非常大的影響的。那有的男性就會有天天洗頭的習慣，那你知道男生天天洗頭好嗎?男士在洗頭的時候要註意哪些事項呢，男人洗頭的正確的步驟有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

天天洗頭好不好

不好。

天天洗頭，可以*大限度上保持頭髮的幹凈清潔。但是，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天註意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

男生洗頭註意事項

不宜天天洗

其實不論是男生還是女生都是不要天天洗頭的。因為一般洗頭髮時我們都會使用洗髮水、護髮素等洗護髮的用具，這些生活用品中添加了很多化學物質，對頭髮多少都具有一定的刺激作用，而過於頻繁地洗頭就可能會導致我們頭髮上起天然保護作用的油脂也被清洗掉了。所以大家不要洗得過勤。

不宜用力洗

很多男生在洗頭時，覺得頭皮癢就會使勁地撓，但其實這種做法是不可取的。因為過重使勁地撓頭皮可能會對頭皮造成傷害，導致頭皮被撓傷。

所以出現頭皮髮癢的情況時一定不要使勁撓，而是需要用指腹輕輕地按摩頭皮，這樣能夠緩解髮癢的癥狀同時也不會傷害頭皮。另外為了避免撓傷頭皮，還可以在洗頭髮之前將自己的指甲剪短磨滑一些。

不宜冷水洗

夏天天氣炎熱，很多男生貪圖涼爽往往就會選擇用冷水洗頭，然而這樣洗頭對身體健康是不利的。因為雖然熱的時候用冷水衝很舒服，但是等到洗完頭髮之後，往往就會感覺到頭髮髮涼。而這樣冷熱驟變就比較容易導致感冒等疾病的髮生。所以建議男生們洗頭是不要常用冷水洗，以免影響身體健康。

頻繁洗頭會有什麼壞處？

**：容易導致過敏性皮炎。因為頻繁的洗頭會引起頭皮的角質層的新陳代謝加快，從而造成非常嚴重的過敏性皮炎。

第二：頻繁洗頭會造成大量的脫髮。不知道大家有沒有髮現，每一次洗頭都會有少量的頭髮脫落，如果長期過於頻繁的洗頭，就會使頭髮掉得更多。

第三：頻繁洗頭會損傷髮質。人的頭髮如果經常洗，那麼再好的洗髮水都會對我們的頭髮造成一定的危害。而且洗頭髮的過程中，會對我們的頭髮進行牽拉和損傷。

第四：頻繁洗頭會破壞頭部皮膚的調節功能。本來皮膚分泌油脂是可以自調節的，如果環境比較幹燥，那頭皮就會分泌多一點油脂，如果環境比較潮濕，那麼頭皮就會分泌少一點油脂。如果老是頻繁的洗頭，那麼，頭皮就會一直處於幹燥的環境，所以，頭皮就會分泌多一點油脂，這就是頭髮越洗越油的原因。

第五：頻繁洗頭會傷害腦部的神經。這主要是因為洗頭會刺激腦部的神經。

綜上所述，除了特殊職業的人需要天天洗頭外，正常情況下一般保持在2到3天一次*好，並且我們要避開洗頭的誤區，這樣能夠更好的保護頭皮和頭髮的健康！

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關鍵字：洗頭