如何判斷是否是腎虛型脫髮？日常要謹記五點

大家都知道腎臟的作用，主藏精，而精生血，血液可以給身體毛髮以營養，體內腎氣不足變現在毛髮上面就是毛髮脫落，稀少等;脫髮是我們常見的一種癥狀，脫髮這種癥狀雖然不會直接威脅到我們的身體健康，但是脫髮容易給我們帶來了多方面的麻煩，那麼如何判斷是否是腎虛型脫髮

怎樣判斷是不是腎虛型脫髮?

腎虛型脫髮是由於腎虛造成的非正常脫髮。體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來，再進一步剖析腎和毛髮的關系主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛髮。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激髮和促進毛髮的生長。一般腎虛性脫髮會伴有腎虛的其它癥狀，比如腰膝酸軟、記憶力減退、畏寒肢冷、少氣懶言、脈沈細弱等等

腎虛型脫髮可以再生嗎

1、腎虛脫髮的治療方法是非常多的，可以選擇適用補腎藥品的方法來緩解病情，選擇使用口服中藥的方法來進行調整，可以有效的避免腎虛脫髮的產生，對於腎虛脫髮的治療都有很好的效果。

2、 腎虛脫髮的治療方法是非常多的，可以選擇使用中藥滋補或者是食療的方法來進行養生保健，腎虛脫髮的患者經過一段時間的治療之後，可以使頭髮再生的，所以不要過於擔心，應該有一個治療方案。

3、 脫髮的誘髮因素是非常多的，也可能是由於遺傳性原因，或者是其他方面原因導致的這一現象，如果出現了腎虛脫髮的癥狀，應該進行有效的治療，身體健康狀態明顯恢復之後是可以緩解脫髮的現象的。

腎虛型脫髮的註意事項

1、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的髮育生長，這對脫髮的預防是很重要的。

2、脫髮的預防還要註意不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。*理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

3、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

4、勤洗髮，洗頭的間隔*好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，這也是脫髮的預防方法。

5、不用脫脂性強或堿性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮幹燥頭皮壞死，因此，這也是脫髮的預防方法。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用

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