肝火旺盛的人會導致脫髮嗎？讓你看懂調理的三種方法

很多人體熱，內火是比較重的，這就會導致肝火很旺的情況，不會由此引髮的問題也不能忽視，人們要是出現肝火旺盛的癥狀那麼對身體的影響是非常大的，而今天我們就來說說肝火旺盛會導致脫髮嗎?

肝火旺盛會導致脫髮嗎

脫髮的原因是很多的，而很多人都有少量的脫髮問題，其實*主要的就是多吃蛋白質的食物，肝火旺一般來說就是體熱，下火才是*主要的，有一點關系，但是關系不大。小到熬夜引起脫髮，生活中的任何不良習慣都可能是引起脫髮的原因，肝火旺一般是內臟氣血調節出了問題。

肝火旺和脫髮沒有直接的關系，而且也是因為身體內部的原因，產生了很大的內火，不過這種情況食療就可以解決。肝火旺盛表現是暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒，此外還會出現大便幹結、心煩、口幹、低熱、盜汗等小便髮黃、口吐苦水，嚴重挑食，食欲不振，口苦頭暈，經常出現於女性孕後等癥狀。

肝火旺盛的癥狀有哪些

1、肝火頭脹：肝火旺時，頭脹疼痛、頭昏眼花、腦內搖晃、昏沈悶熱，嚴重者兩耳失聰、舌苔薄黃、脈象弱等癥狀。

2、身體上部有熱：面目紅赤、頭暈眼花、口幹舌燥、身體悶熱、容易髮怒，嚴重者會有暈厥、嘔血的癥狀。所以平時要註意心平氣和。

3、肝火上炎頭熱：肝火旺的人的頭部髮熱，面頰髮紅，心煩易燥，夜寐不安，舌紅苔薄，脅痛口苦

4、月經失常：對於女性的肝火旺的癥狀，*大可能就會導致女性的月經失常，月經紊亂會導致經血量減少、經期延遲或者閉經等不良癥狀。所以，女性要註意肝火旺的癥狀了。

5、肝火旺導致失眠：思慮過度、惱怒損肝就會導致失眠，人一旦失眠，第二天就會無精打采，就會暈沈沈一整天，不在狀態。

6、肝火旺易犯肺咳嗽：人一旦惱怒的時候，就會呼吸困難，咳嗽氣逆，咳時面紅並引及脅痛，煩躁易怒。所以，肝火旺易犯肺咳嗽。

肝火旺盛怎麼調理

1、多補水

肝臟是人體*大的解毒器官，體內的絕大多數的毒素都要經過肝臟代謝、排出體外，肝臟排毒過程需要大量的水，水分如果不夠，體內毒素不易被稀釋、排出，給肝臟造成很大的負擔。故，人體要補充充足的水分，尤其是在幹燥的秋冬季節，身體更容易缺水，要保證有大量的水分讓肝臟用於解毒、排毒，保護肝臟、減輕肝臟負擔。

2、食補健脾護肝

古有“五色飲食養五臟”的說法，肝主青色，“青色入肝經”，所以平時可多吃一些青色的食物，起到滋陰潤燥、舒肝養血的作用，如菠菜、黃瓜、冬瓜、芥藍、綠豆等。“肝性喜酸”，根據酸味入肝的原理，日常可以多食用一些米醋、西紅柿、山楂、草莓等有酸味的食物，除了益肝還可以預防感冒。

3、足夠的睡眠時間

人體長期處於過度疲乏容易引起肝火旺，充足的睡眠時間，讓人體得到休息和恢復，尤其晚上11點到淩晨3點的這段時間，是肝臟修復和排毒的時間，如果長期讓肝臟得不得休息，就容易導致肝火上升。

關鍵字：肝火旺盛脫髮