男性內分泌失調脫髮怎麼治療？四大原因是根本

在日常生活中，聽到女人說有內分泌失調，情緒不好的情況很正常，那麼男人有這方面的問題嗎?近年來，男人壓力越來越大，患有內分泌失調的男性也越來越多。很多男性因為內分泌失調導致脫髮情況很嚴重，頭髮過早的掉了，對於這樣的問題，有的人可能會問：男性內分泌失調脫髮怎麼治療?

男性內分泌脫髮的四大原因

一、遺傳及無規律的生活作息等因素，都會使毛囊免疫系統受到損傷，內分泌紊亂及DHT濃度平衡遭到破壞，從而導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等，不但讓個人形象大打折扣，甚至會讓人焦躁不安，變成自信全無的人。

二、精神壓力過大是主因。很多脫髮患者由於壓力大，經常會出現心情不暢、睡眠不足，這些病癥會使頭髮生態改變、皮脂腺分泌增多，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

三、經常吸煙、嗜酒也易造成脫髮。香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環不暢，加速頭髮脫落;而酒在體內分解時產生的乙醚具有排開血液中的氧及養分的功能，不利於頭髮生長。

四、不良生活作息導致脫髮。脫髮與睡眠質量關系較大，經常失眠、加班、入睡時間晚與不午休的人易脫髮。

男性內分泌失調脫髮的治療應從生理的因素，營養因素，情緒因素和環境因素等各方面上入手加以調理。

1.飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。

2. 維生素調理：維生素E對調理內分泌失調有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的幹果，或請醫生指導，合理服用藥物維生素E。

3. 精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。特別要節制夜生活，保證充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

男性內分泌失調性脫髮的癥狀：

1、常有頭髮稀疏或彌漫性禿髮 . 毛髮的脫落無特殊分布，一般前額禿髮較明顯，伴有油膩性鱗屑。

2、毛髮幹枯而變脆，生長緩慢，眉毛明顯變稀疏，外側 1/3 可完全脫落。

3、睫毛脫落也較常見，以後體毛也會有脫落，約半數病例腋毛顯著減少。

關鍵字：男性脫髮