怎麼有效預防頭皮毛囊炎？脫髮毛囊炎形成的原因

毛囊炎又被稱為痤瘡，是一種比較難治的皮膚病，是一種由於金黃色葡萄球菌感染毛囊而導致的一種炎癥性皮膚病，雖說是皮膚病，在生活中經常會見到，也常常給人們帶來很大的煩惱。毛囊炎一般是容易長在臉上、頸部、臀部以及肛周或者是身體的其他部位。也有長在手上的。那麼毛囊炎要怎麼預防呢?

如何有效預防頭皮毛囊炎

1、少吃辛辣、肥膩或是含糖量過高的飲食

多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利於身體的健康。

2、生活要註意規律

註意休息時間，養成較合理的作息習慣。在生活之中還要放松心情，努力提高睡眠的質量，緩解生活帶來的壓力。

3、在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉

有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。

4、註意清潔

對於頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應有的效果。

預防頭皮毛囊炎的註意事項

(1)頭髮護髮素等產品不可用於頭皮，應盡量減少接觸，包括用於頭髮的滋潤、定型產品，使頭皮護理產品和頭髮護理產品清晰。

(2)盡量用流動的清水清洗頭髮，用水壓擠出毛囊汙垢，並且清洗必須徹底，不髮粘，適當的時候可以清洗兩次。

(3)如果頭皮有疼痛、癢的膿包，毛囊就會髮炎，請記住不要用手抓。 治療方法需要內外照顧，將消炎的眼藥膏塗抹在患部，塗抹薄薄，內在保持飲食清淡，不吃重油重味，可補充適量的維生素。

脫髮性毛囊炎的形成

脫髮性毛囊炎是髮生於頭皮的慢性深層次的毛囊炎，會形成萎縮性瘢痕及**性脫髮。脫髮性毛囊炎的初期為毛囊性丘疹，經過髮展逐漸研究為丘疹性膿皰，其部位的頭髮會脫落，而周圍皮膚會有髮炎的癥狀。一般在愈後會留下瘢痕，瘢痕區域難以再生長頭髮。瘢痕附近的毛囊會逐漸受損，導致損傷不斷向周圍擴大，期間瘙癢但不會有任何的痛感，這種情況*長可延續數年。除了髮生於頭皮區域以外，還可能生於胡須、腋毛和陰毛區域。

免疫功能低下、糖尿病、皮膚衛生差,以及搔抓均可導致脫髮性毛囊炎。非化膿性毛囊炎多與職業或與某些治療因素有關,如經常接觸焦油類物質或長期應用焦油類、皮質類固醇**、免疫抑制劑等藥物者,均易患本病。

關鍵字：頭皮毛囊炎