頭髮稀少該怎麼護理？詳解六個護理偏方

因為髮質的原因，會造成有的人髮量多有的髮量少，髮量多還好髮量變少的話就比較令人頭疼，現代社會的生活壓力和工作的壓力過大，導致很多的年輕人就會有脫髮的現象，那麼頭髮稀少怎麼護理呢?

頭髮少的四個護理方法

1、選擇豐盈效果洗髮水。可以試試Aveda雅達豐盈髮質洗髮露，其主要原料為有機薄荷，蘆薈汁，依蘭和茉莉。髮質中性偏油，或髮量較少，纖細易扁塌沒有生氣的髮質，使用AVEDA Volumizing豐盈髮質洗頭水，頭髮更顯蓬松豐盈。

2、按摩頭髮。按摩頭皮能促進頭皮血液循環，這樣可以令頭髮更有光澤而且會變得更強韌。根據一定的手法按摩頭髮，可以起到舒緩頭皮的作用，讓秀髮更強健。

3、每周敷1次髮膜。髮膜能深層滋養秀髮，可以令秀髮更強健，用的時候可以滴入幾滴護髮油，然後戴上帽子熱蒸20分鐘。

4、保持充足的睡眠。充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，早睡早起能讓秀髮代謝更正常喲。

頭髮少的四個原因

頭髮少的原因有很多，一是環境的影響;二是不良的生活習慣;三是自身的問題。下面會詳細分析這三個原因。

1、環境的影響

隨著社會的經濟的迅速髮展，給社會的環境也帶來了一些不便，例如：空氣的質量變差，環境汙染，紫外線增強，灰塵滿天飛，酸雨侵害莊稼等，在這樣的環境，我們的頭髮與它們直接接觸，難免受到傷害，因此頭髮早脫落，慢慢的頭髮變少了。

2、自身的問題

現在的人們，心裏壓力都挺大的。在學習上，工作上，生活上，每個人的心裏的壓力一點一點的積累，導致身體內部環境出現問題，新陳代謝紊亂，毛細血管受阻，血液不能順利循環，頭皮得不到血液的供給，頭髮就失去彈性，頭髮就容易脫落。

3、不良的生活習慣

在現代社會中，作為一名都市人士，都會經常熬夜，睡眠時間很少，工作壓力大，內分泌失調等也容易導致頭髮減少。有些人鐘愛吃一些過甜的食物或者油膩、辛辣的食物，這一類食物既沒營養又油膩，身體得不到充足的營養，營養不良，頭髮自然就減少了。現在的人，都有一種懶惰的心態，很少去鍛煉身體，身體素質會變得越來越差。如果再加上吸煙喝酒，頭髮自然受損。有些人希望通過服用某種藥物可以減輕頭髮受損，結果服用過多的藥物，對頭皮產生刺激作用，頭髮變少。另外，有一些人貪方便，經常用冷水洗頭，並且使用不適合自己髮質的洗髮露，也常燙髮，給頭部造成嚴重的傷害，頭髮因此變少。

4、疾病或藥物所致

貧血、營養不良、感染性疾病等疾病會影響頭髮的生長與色澤，出現頭髮脫落。此外，抗抑郁藥、高血壓藥、化療藥物等藥物可致脫髮，長期服用抗菌素和止痛片，則會出現頭髮細短、脫落的現象。

護髮的六個偏方

1、啤酒護髮

揭密：啤酒中含有的蛋白質、酵母，可以對毛鱗片起到修補的作用，使頭髮順滑光亮。

2、可樂護髮

揭密：可樂中的糖分凝固在髮絲上，形成保護層，從而讓頭髮顯得更加豐盈，但糖漿讓頭髮變得黏乎乎的，所以不適合敏感肌膚的人。

3、橄欖油護髮

揭密：橄欖油只有與水混合，經過一定的加工處理後形成乳液，它的有效成分才能被頭髮所吸收，而直接把橄欖油塗在頭髮上是不易吸收的。

4、生姜護髮

揭密：將生姜在斑禿的地方反復擦拭，可以刺激毛髮生長。但對於先天性脫髮的人效果甚微。

5、金縷梅汁護髮

揭密：金縷梅能夠促進細胞排列緊致，鞏固頭皮組織，從而減少油脂分泌，讓頭髮變得柔順絲滑。

6、檸檬汁護髮

揭密：檸檬中的檸檬酸有漂白的作用，可以提亮髮色，但比例難以控制，不建議自己

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