脂溢性脫髮是否屬於**性脫髮?日常三點要合理

有很多的男性朋友們髮現自己年輕的時候一頭濃密黝黑的頭髮，完全看不出有脫髮的跡象;但是到了中年之後，等到自己髮現的時候，已經開始在大量的脫髮了。而且頭髮還很油膩，不管是自身形象還是心理等等都有很大的影響。脂溢性脫髮是否屬於**性脫髮?

脂溢性脫髮是**性脫髮嗎?

脂溢性脫髮其實和普通的頭髮脫落是不一樣的，這主要的原因會是因為毛囊萎縮後會導致其喪失健康生髮的能力，只要是持續脫髮一年以上的，脫髮的數量比生髮的數量還要多的，而且脫髮的部位不再生長頭髮的;這就是**性脫髮，而脂溢性脫髮恰好就是屬於這類脫髮!

脂溢性脫髮的表現癥狀

1、脂溢性脫髮癥狀是屬於是一種**性的脫髮，有一部分男性在髮育之後，就開始出現脫髮的現象，導致頭髮變得很油膩而且髮亮，頭皮屑也逐漸增多，經常出現奇癢，有時頭髮幹枯無光澤，只要用手抓一抓，頭髮就會脫落，特別是兩側額角還會髮生慢性彌漫性脫髮，這些都是屬於患有脂溢性脫髮癥狀的表現。

2、頭皮脂肪過量溢出也是屬於患有脂溢性脫髮癥狀表現，可導致脫髮患者的頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散髮臭味，尤其在氣溫高時更是如此。有時脫髮話只能還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

3、脂溢性脫髮癥狀一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫於整個頭頂，但脫髮患者的頭部四周的頭髮卻不怎麼掉。

那麼得了脂溢性脫髮應該怎麼辦呢?

1、合理護髮：很多人追求時尚，經常對頭髮染、燙、卷，其實這是很傷頭髮的，頻繁染髮會使有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。細心呵護頭髮才能有效預防脂溢性脫髮，要正確洗頭，保持頭皮清潔，不使用脫脂性強或堿性洗髮劑。

2、合理飲食：維生素缺乏是導致脂溢性脫髮的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脂溢性脫髮的一個重要因素，不合理飲食會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。因此，合理飲食既有助於頭髮的健康生長又有助於身體的健康。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、減輕壓力：壓力過重會引髮各種身體疾病，包括脂溢性脫髮，使頭髮在幾個月內都處於休眠期。平時多加鍛煉身體，放松心情，減輕壓力，養成良好的生活習慣。

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