季節性頭髮出現狂脫髮該怎麼治療好？一般會髮生在幾月份

為對季節性脫髮知識的匱乏，在面臨脫髮問題上出現了焦慮，脾氣暴躁，飲食下降，更有甚者夜不能寐。常常對著地板上大量脫髮髮呆，總是不由自主的縷頭髮看看是不是還有頭髮掉下來，甚至在工作的時候縷頭髮看著之間掉落下來的幾根頭髮，瞬時會講工作的熱情澆滅，工作情緒不穩定，後續會引髮一連串的不良反應，季節性出現狂脫髮該怎麼治療

季節性出現狂脫髮該怎麼治療

妙招一：清潔。脫髮的原因有很多種，*基本的原因就在髮囊上。毛囊是毛髮深入頭皮的部分，毛囊與毛髮共同開口於皮膚表面。由於油脂分泌過旺，或沒有及時清除掉緊附在頭皮上的死皮細胞，它們會與油脂混合，氧化成蠟狀物，堵在髮囊口。所以洗頭時清潔要徹底。

妙招二：營養。空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生*直接的傷害。護髮素不僅能柔順髮絲，還能深層滋養頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，並且還可以幫助頭皮更有效地吸收其他產品，隨時隨地為頭髮補充營養，使萎縮的髮根恢復健康。

妙招三：內調。多食蔬菜少食肉類，減少對油脂的攝入是內調的重點。保持心情舒暢、保證充足睡眠也利於防脫髮。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起著重要作用。而維生素B2及維生素C對脂溢性脫髮有一定效果。多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿蔔、菠菜、洋蔥、西瓜等;多吃動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等;平時烹飪時，盡量用植物油。秋季人體對水分的需求遠遠大於其他季節。頭髮也一樣，身體得到充足的水分後，頭髮也可以減輕幹燥程度。

那麼對於季節性出現狂脫髮需要進行特殊治療嗎?

當出現狂脫髮後，首先不要盲目的使用偏方胡亂的治療，*好到醫院聽取醫生的建議，醫生的建議一般都比較中肯的。因某些原因不能及時到醫院就醫，建議每天加強頭皮的按摩以及髮絲的梳理。晚上睡覺前進行5~10分鐘的頭皮按摩，讓緊繃的頭皮得到適當的放松，利於頭皮局部血液的順暢。也可以采取簡單的食療：黑芝麻，黑桃仁，維生素B6食物等。這些都是烏髮養髮的好食材。

在治療季節性脫髮期間，小編建議髮友們早睡早起，每天11~2點是頭髮生長的關鍵時刻，在這段時間內需要保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳能夠增強睡眠的質量。季節性脫髮不同於其他脫髮類型，一般季節過後會自行痊愈的，髮友們無需過於擔心。

季節性脫髮一般髮生在幾月份：季節性掉髮從幾月開始

一個人每天正常的掉髮量在30-100根，有研究髮現女性在7月和11月掉髮是*為嚴重的，這種季節性脫髮，就像寵物掉毛一樣、無需擔心，只要換季、大量掉髮的現象就會消失。

一部分人有這種季節性的毛髮的改變。那麼在適應季節改變以後可以自我修復的，只要過了這個季節自然而然的就好了。但是如果每天清晨起床後髮現脫髮50根以上，則為不正常脫髮，那麼就需要輔助性的治療。例如進行頭部的按摩;用木梳自上而下的梳頭;或是用防脫髮洗髮液來加快頭皮的血液循環，使髮根能夠獲得足量的營養來保障髮幹的營養供應量;或者是前往醫院向醫生問診咨詢治療方法。

當髮友季節交換期間出現脫髮後，不要著急，首先排除是否為遺傳性脫髮，*近是否有不良的生活習慣，熬夜加班，徹夜打遊戲，逛夜店頻繁，***不和諧，飲食單一，過度減肥，服用避孕藥(女性)等，如果這些情況都為成為導致脫髮的原因，那麼需要考慮季節脫髮的誘髮因素。建議平心靜氣的想想往年秋冬季節自己是否出現脫髮的現象，如果每年都會出現那麼即可斷定為季節性脫髮，如果脫髮不嚴重的話，無需治療，可以選擇每天按摩和常常梳理頭髮的方式緩解這種狀況，如果出現脫髮比較厲害的情況，可以選擇服用維生素B6，以及養血生髮膠囊這2中藥物，飲食上要葷素搭配營養均衡，保證8個小時的睡眠，避免長期的熬夜習慣。當出現狂脫的情況建議髮友們及時到醫院問診，防止延誤**治療時間。

關鍵字：季節性脫髮