脫髮是我們日常生活中*為常見的一種現象,而引起脫髮的原因有很多種。除了我們所用的洗髮水有關之外,也有可能是因為我們內分泌失調而導致的。那麼,內分泌失調性脫髮怎麼辦?
內分泌失調性脫髮的治療
1.*簡單又有效的辦法:多梳頭,使用桃木或者磁療的梳子對頭皮和頭髮經常進行梳理和按摩,能夠舒緩緊張的神經系統,加快頭皮局部血液的流通,有益於防脫止髮。
2.對於內分泌失調性脫髮首要需要進行調理,調理*好的辦法不是藥物而是食物。平衡需要多食物一些含有維生素E和維生素C多的食物和高蛋白的食物,另外新鮮的蔬菜和水果是必備品。多喝水及時為身體補充水分,保證營養的吸收和人體各種機能的正常運轉。
3.加強運動,增強體質。遵循科學的生活規律,人體**的新陳代謝時間為夜間11~2之間,在這段時間保證深度睡眠。避免長期熬夜,防止破壞身體的生理規律和***的破壞。避免過度操勞和激動,盡量保持愉快的心情,避免不良的情緒影響內分泌系統。
5.食用雌**含量高的食物,如多吃黃豆來改變身體內的**分泌量,平衡體內的雌**。每天一杯豆漿,對防脫也是很有效果的。
6.在身體感到疲憊的時候要經過正確的按摩手法,加速代謝,維持血液循環。
內分泌失調性脫髮的癥狀:
1、常有頭髮稀疏或彌漫性禿髮 . 毛髮的脫落無特殊分布,一般前額禿髮較明顯,伴有油膩性鱗屑。
2、毛髮幹枯而變脆,生長緩慢,眉毛明顯變稀疏,外側 1/3 可完全脫落。
3、睫毛脫落也較常見,以後體毛也會有脫落,約半數病例腋毛顯著減少。
4、男性胡須生長緩慢,有時僅見頭髮脫落而不累及他處。
當患者出現內分泌失調性脫髮後,可以選擇食療的辦法進行治療,食療對內分泌失調性脫髮的調理比較管用,如果脫髮比較嚴重的話,除了使用以上辦法後也可以選擇一些藥物進行輔佐的調理及治療。
關鍵字:內分泌失調性脫髮
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