用鹽水洗頭髮對頭髮好嗎？鹽水洗護正確的三個步驟

其實會導致人們脫髮，或者頭皮屑增多的原因有很多種，所以說大家還是需要註意了解，真正的原因之後，才選擇*有效的解決方法，很多時候脫髮可能是皮脂分泌造成，鹽水洗頭髮對頭髮好嗎?

鹽水洗頭髮對頭髮好嗎?

一、用鹽水洗頭可使秀髮有光澤

鹽水的清潔能力比清水要強，甚至比一些洗髮水都要強。偶爾用一兩次鹽水洗頭髮，能夠讓頭部得到很好的清潔，殘留的油脂、細菌以及其他化學物質都能夠得到有效的清理，使頭髮得到充沛生長的空間，更加柔順有光澤。

二、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

頭皮屑的產生大多都是由於真菌感染引起的。在洗頭時加入適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，對於此類型的頭皮屑也能達到去屑的目的。但是需要記住的是，並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生，例如有些頭皮屑是由於營養不良、或者藥物過敏導致的，鹽水洗頭對於其他性質的頭皮屑是沒有效果的。

三、鹽水可以防止脫髮

鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡，減輕****對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的髮生。還有一些由於頭髮清理不凈、細菌感染、油脂分泌過多引起的脫髮，鹽水洗頭也能達到一定的控制效果。

四、用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設你的頭髮油性十分大，漸漸的便會失去光澤，直至脫落。鹽水關於油脂有很強的肅清能力，同時也可以刺激毛囊清除掉油份，抑止油脂分泌。

或許很多人嘗試過用鹽水洗頭，髮現效果不是特別明顯就說這個方法不管用。其實所有的治療方法都是需要適應過程的。不僅要堅持用鹽水洗，效果明顯好轉後還要持續堅持。因為脫髮是需要長期治療的

鹽水洗頭的正確方法

1、取食鹽

通常一盆水取50克左右的鹽就能滿足需要了，大概是平時炒菜放鹽的小湯勺5-8勺。但是水溫要稍微的偏高一些，這樣能讓食鹽充分的溶解。

2、洗頭

洗頭沒有什麼需要註意的，按照正常的洗頭順序就可以了。也可以在洗頭時使用洗髮水，但是要選擇比較溫和的洗髮水，洗髮水的量也要比平時的少。

3、徹底清洗

用鹽洗頭有一個很重要的步驟就是，在洗完頭後一定要用清水洗幹凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮幹澀、髮癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是**不能少的。

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