導致男性脫髮的主要原因是什麼？那些方法可以提前預防

造成男人大量脫髮的原因是什麼?所有的事情都是有因才有果，脫髮亦是如此正是因為某些原因才導致了男性脫髮情況的髮生。脫髮的原因有很多，男性脫髮也是有很多種原因造成的，醫學界根據脫髮原因不同將脫髮分為了多種的類型。。那麼男性脫髮的主要原因是什麼呢?

男性脫髮的原因是什麼

1、脂溢性脫髮。又稱男性型禿髮，具有明顯的脫髮特征，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍髮生的幾率大，治療時需要到正規醫院采取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。

2、缺乏蛋白質。頭髮的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭髮稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。

3、頭髮洗太勤。凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多，都會導致頭髮幹枯、脆弱和容易掉落。

4、過度美髮。時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，髮膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對髮根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭髮的健康。因此，在追求新奇髮型之前，要先想想頭髮的承受力和可持續性。

5、壓力大。如果你整日總感覺“壓力山大”，那麼，脫髮的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會幹擾人體的**平衡，*終體現在不斷掉落的頭髮上。

6、母親一方親屬脫髮。男人總是會盯著父親的頭髮看，害怕自己有朝一日也會禿頂。其實對於雄**過高引起的脫髮，遺傳基因很可能來自你的母親。留意你母親一方親屬的頭髮，這很可能是你以後的趨勢。

7、血液循環不良。髮乃血之余，每一根固定在毛囊中的頭髮都需要血流的滋養，如果血液循環出現問題或者營養不良，都會給頭髮帶來影響。

8、疾病的影響。一些疾病和治療方式也會讓頭髮變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉髮或頭髮變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用於治療癌癥的化療和放射治療，都會導致脫髮，但這種情況會隨著治療結束而逐漸改善。

男性脫髮的主要危害都有哪些

1、頭髮是人類美容的**要素，男性脫髮患者在年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的*大損害，對自信心更是個極大的打擊，還會影響到職業選擇，婚姻，甚至前程，這是很嚴重的男性脫髮的危害。

2、得了男性脫髮的毛病雖然並無肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當今社會競爭激烈，脫髮是令男子尤其是青年男子十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了脫髮的病情。因此，這也是屬於患上了男性脫髮的危害表現。

3、男性型脫髮被稱為脫髮中的“癌癥”，男性脫髮的危害對自己的影響是很大的，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有*直接和*有成效的治療藥物。

男性如何預防脫髮

1、要註意用科學的方法洗頭。洗頭髮的水溫應控制在40度。因為脫髮是由於皮脂腺分泌過多，堵塞了頭皮的毛囊，所以要經常用溫水洗頭。

2、要註意做靜想練習。每天抽出二十到三十分鐘的時間靜靜的想一下生活中*輕松美好的事情，聽一下自我的呼吸規律，讓自己由內到外的放松，可以是坐著的也可以躺下來，采用自我感覺舒適的姿勢去做。

3、應保持充足及**的睡眠。保證按正常規定的8小時睡眠，有利於促進大腦皮層的血液循環。

4、要註意養成良好的飲食習慣。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素B多的食物。要多食用雜糧，少吃油膩與辛辣的食物，以保持大腸通暢。

脫髮*主要的可能是因為自身免疫系統功能出現了失調，精神上面受到刺激情緒方面不穩定比較容易出現焦慮就很容易會導致出現神經功能失調，進而就會導致頭皮局部的毛細血管痙攣收縮，供血系統髮生障礙。

關鍵字：男性脫髮