為什麼女性哺乳期很容易掉頭髮？教你護理的操作方法

很多產婦在月子裏會髮現自己的頭髮比平時要掉的多，而且這種情況有可能持續整個哺乳期。根據個人體質的不同，有的人在月子裏洗澡，洗頭以後，掉頭髮現象就會停止。但是有的人產後恢復慢，體質差，身體免疫力較低，就會有長期脫髮的現象，為什麼女性哺乳期會掉頭髮

女性哺乳期掉頭髮的主要因素

1、營養不良

按理說，現代人的生活水平不斷提高，產婦是不會出現營養不良的問題的，但是由於各種原因，如挑食、飲食不均衡等原因，加之哺乳期的女性對各種營養的需求增大，而體內的營養無法滿足正常的代謝需求，從而引起某些微量元素的不足，故易引起脫髮等現象。

2、精神壓力大

不可否認的是育兒是一個非常“龐大”的工程，加之，產婦剛生完孩子，身體較為虛弱，加之育兒的辛苦，或是來自其它方面的壓力，睡眠不足等問題，更有可能加產婦的負面情緒，心理負擔。而精神壓力大也是直接引起哺乳期脫髮的主要原因。哺乳期脫髮又會進一步加重產婦的心理壓力，如此惡性循環，哺乳期女性脫髮的問題就會越來越嚴重。

3、**改變

歸根結底，引起哺乳期女性大量脫髮的主要原因是，雌**的變化。我們知道女性在妊娠期，雌**分泌會迅速增多，而隨著寶寶的出生，體內的雌**含量就會不斷的減少，這樣一來，自然就會引起脫髮的現象了。

女性哺乳期掉頭髮要怎麼護理

**、正確的洗髮方法：

(1)洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳髮梢，然後逐漸向上，*後從髮根至髮梢。

(2)用溫水洗髮。太燙會傷髮質，太冷難以除垢。

(3)倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。

(4)先用洗髮露將汙垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮。

(5)分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物。

第二、正確的梳理方法：

(1)先用大齒的梳子理順頭髮，先梳髮梢，然後逐漸向上，*後從髮根至髮梢;然後再用細密齒梳梳理，頭髮會更順滑。

(2)梳髮的時候，從髮根稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達髮絲。

第三、正確的吹幹方法：

洗髮後*好的方法是讓頭髮自然風幹。非要用吹風筒的話，用之前切記要用毛巾吸幹多余的水分。因為用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮又會受到損傷

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