女生髮質又軟又少該怎麼護理比較好？如何養出健康的髮質

頭髮這個對女生來說很重要的部位，可謂讓人恨又讓人愛。大家都知道女生對髮型很在意吧。所以會定期的去修理或者換個髮型，但只局限於髮量多髮質好的女生，對於那些髮量少的女生就不一樣了，她們不敢輕易去理髮店。話說回來，髮量又少而且還是軟髮怎麼辦呢?

髮質又軟又少怎麼護髮?

一、洗髮水的選擇有訣竅

頭髮細軟且髮量較少的髮友，不應該再用標有“柔順”“順滑”字樣的洗髮水，因為令頭髮柔順亮澤的洗護產品會令髮絲垂順，進而更緊貼頭皮，讓髮量看起來更少。細軟且髮量少的人，應該選擇能讓頭髮輕盈、柔軟有彈性，髮根也更蓬松的洗髮水。

二、按髮質選擇護髮素

在選擇護髮素時，要留意觀察你自己的頭髮髮質屬於什麼類型，建議頭髮幹枯毛躁、沒有光澤的妹子*好選擇滋潤型護髮素，而油性頭髮的妹子比較適用可控油的清爽型護髮素。

建議在洗髮或護髮後，趁頭髮還半幹時使用吹風機來將頭髮吹幹，註意若風力溫度過高的話有可能會損傷髮質，*好調到恒溫來吹。

三、避免頭皮多余油脂，均衡是**狀態

對於細髮人士來說，洗前專用清潔款是必不可少的產品，除了吸收多余油脂，它們也可使角質層飽滿，從而使髮量看上去更多。

營養油或者精華素應該被用在髮尾而不是頭皮上，如果你是幹性頭皮，在洗頭前可以先把舒緩滋潤的精油或橄欖油塗在頭皮上，稍加按摩後再按照正常程序清潔頭髮和頭皮。不擅長DIY的話，可以每周用一次髮幹修護專用款，如髮膜、乳液、護髮精華素等來滋潤脆弱的秀髮

四、正確的修剪是關鍵

不同的髮質有不同的修剪方法，適合髮量多女孩的多層次修剪會讓髮尾看起來更薄，並不適合細軟髮質。對於長髮女性來說，快速增加髮量的小技巧就是改變側分的方法。把頭髮向相反方向梳，髮根不容易扁塌，可以快速增加髮量，又不會讓頭髮變得毛躁。

如何養成健康的髮質

市面上很多護髮素和髮膜的滋養與修護效果差別不算很大，大家根據洗髮水選配套的產品就可以了。遵循洗頭必用護髮素，髮膜一周用一次的原則，一般沒什麼問題。

1.用完洗髮水，衝洗頭髮時，不僅要衝洗掉泡沫，更要認真衝頭皮，防止洗髮水沈澱在頭皮上，久而久之堵塞毛囊。

2.洗頭之前把頭髮梳順，頭髮在淩亂的時候直接衝洗，會加重打結的問題，梳開之後，也可以讓洗髮水和護髮素均勻地照顧到每一根髮絲。

3.燙髮一年不要超過2次。燙髮劑大都是強堿性的，對頭髮傷害很大，特別是當髮質不好時進行燙髮，簡直就是雪上加霜。

4.*長2個月修剪下髮梢，這是目前為止解決頭髮幹枯分叉的*好辦法。一旦頭髮幹枯毛躁，你留再長的頭髮也不會有什麼美感，要搞清楚頭髮不是長了就一定好看，是順滑有光澤感的頭髮才好看會。

5.洗頭時水溫38°*好，衝洗護髮素時水溫可以再低一些。護髮素的主要作用是閉合毛鱗片，衝洗時水溫過高會讓毛鱗片再次張開，水溫低一些順滑效果會更好。

6.頭髮吹到九成幹時，把吹風機模式調成涼風，幫助毛鱗片閉合，這個小技巧能夠讓頭髮變得更加順滑。

7.頭髮也要註意防曬，打傘、戴帽子必不可少。夏天對頭皮和頭髮的傷害是*大的，紫外線輻射會給頭皮帶來很大的刺激，同時皮脂分泌的油脂會增加，不僅阻礙頭髮生長，還會加速頭髮水分流失，讓髮絲失去光澤。

9.養成勤梳頭的好習慣，特別是在晚上睡覺前，一定要用梳子各個方向都梳理一下，它是*實用*簡單的按摩頭皮的方法。

關鍵字：頭髮護理