頻繁梳頭會讓頭髮掉的更多嗎 梳子應該如何清潔

其實頭皮有著許多的毛囊、微細血管，如果每天確實梳頭能夠促進頭皮的血液循環，讓髮根更加蓬松，另外梳頭也能將頭皮分泌的健康油脂帶到髮絲，增加頭髮的柔順度!那麼，頻繁梳頭會讓頭髮掉的更多嗎？梳子應該如何清潔？下面起碼就一起來了解一下吧。

頻繁梳頭會讓頭髮掉的更多嗎？

事實上，每天梳頭確實是可以促進頭皮的血液循環的話，對身體的氣血運行也有一定的好處，可以促進頭髮的生長，能讓頭髮獲取到更多的營養。至於頻繁梳頭會讓頭髮掉得更多的說法其實並不完全對，如果你梳頭的時候，頭髮掉得比較多的話，那麼很有可能是你梳頭的方法不對。

梳頭看起來是一個很簡單的動作，但是如果方法不對的話，對頭髮的傷害是非常大的，頭髮容易打結，並且會變得非常幹燥沒有光澤，甚至還會加劇脫髮的情況。

梳頭能改善脫髮問題

掉髮其實是一件正常的事，一個人一天掉100根左右的頭髮都是在健康的範圍內～如果能好好的梳頭、按摩就能促進頭皮的循環，讓頭皮維持健康的狀態，自然而然就能強化髮質回復光澤。女生髮質好，整個人的氣質也會跟著加分。

要怎麼確實的梳頭、按摩?

梳頭時不建議一次從頭頂梳到髮尾，因為這樣容易拉扯到糾結的髮絲，導致落髮、斷裂。正確梳髮步驟如下：

1.“梳順”：建議將梳子直梳，從頭髮中段開始，順開頭髮糾結

2.“按摩”：使用大面積的彈力氣墊，以旋轉方式按摩頭皮，可特別加強太陽穴區域，幫助放松～

3.“加強按摩”：頭皮有很多穴道，所以穴點位置也比較難記，可以將從前至後來，來回按壓頭皮，透過大面積全頭按摩，一次按到頭皮上的穴道，輕松達到舒壓效果

4.“蓬松”：將梳子橫梳可以牢牢抓髮絲，梳理時提供抓力，為髮絲創造支撐力。建議先逆梳，讓頭髮恢復蓬松，再梳理出理想造型。

梳子應該如何清潔?

建議一星期清洗一次梳子，平常梳完頭就要將殘留在梳子上的髮絲挑幹凈!清洗梳子建議用洗髮精加水，將梳子浸在水裏沾濕後，用牙刷輕輕刷洗。若是木制的梳子則是建議不要碰到水，用棉花棒沾取酒精擦拭即可。

吃什麼可以讓頭髮濃密呢？

女性朋友不妨多吃一些黑豆或者是黃豆之類的食物，這些食物裏面的蛋白質含量非常高，經常吃可以穩定內分泌，對於養髮護髮有很好的幫助。另外，還可以多吃一些黑芝麻，這也是一種營養價值非常高的食物。促進頭髮生長的同時，還能夠給大腦提供一定的營養成分。肉類以及粗糧也可以適當吃一些，對頭髮的生長都是有好處的。

關鍵字：梳頭