頭皮癢有異味可以用精油嗎 如何預防頭皮癢有異味呢

頭皮癢有異味，可能是清潔頭髮不徹底，或者是經常不洗頭，這樣會導致頭皮油脂，從而形成一個適合真菌繁殖的環境，*終你只能默默的承受頭皮癢到不行，而且頭髮還散髮出臭烘烘的味道。那麼頭皮癢有異味可以用精油嗎？如何預防頭皮癢有異味呢？

頭皮癢有異味可以用精油嗎

你可以嘗試精油噴霧，免洗洗髮噴霧，這樣用品不僅方便攜帶，而且還能清潔舒緩頭皮，頭髮，關鍵聞起來頭髮也香香的呢。而且這些精油噴霧的分子比較小，能容易被頭髮吸收，好好處多多。

但需要註意的是，如果用香水來掩蓋異味的話，可別直接將香水噴到頭髮上哈，香水中含有的酒精會加劇頭皮的水分流失，一些化學物質還會損害髮質和頭皮，這樣就虧大了。

頭皮癢有異味怎麼辦

1、避免吃辛辣刺激、油膩性食品

我們一直所說的頭皮癢有一部分原因可能是與個人的飲食習慣相關，飲食習慣不好直接回關系到我們的身體健康。對於頭皮癢的人群一定要註意一下自己的飲食習慣，避免吃過多的辛辣刺激、油膩的食物，這些食品吃的過多容易導致頭皮的血液循環不流暢、毛囊堵塞等等。

2、保持頭部的幹凈衛生

頭皮有異味這一方面與飲食有關與自己的分泌物有關，另一方面可能是頭部不幹凈導致細菌的滋生所以才會有異味的產生。皮臟的話就會產生很多的頭皮屑，頭皮屑多了很容易讓頭皮感到癢的感覺，同時細菌等物質也會散髮異味，所以如果出現這種情況的話建議大家經常性的保持自己的頭部幹凈衛生。

3、使用不同的洗髮水

頭皮癢有異味也有一部分原因可能是自己使用的洗髮水不適合的結果，建議這個時候可以嘗試著使用一些能夠去頭屑的洗髮水。使用能夠去頭皮屑的洗髮水也是能夠有很好的治療效果的，同時也可以使用比較清香的洗髮水。

如何預防頭皮癢有異味

1、洗頭前用熱毛巾包裹頭髮。這樣有利於頭皮毛孔打開，可以排除油脂汙垢。洗頭後，MM可以用橄欖油或髮乳來按摩頭皮，之後再用熱毛巾包起來，等待5分鐘左右洗幹凈頭髮即可。

2、選擇弱酸性的洗髮水。pH值在5.5~6.5之間的洗髮水可以讓頭髮恢復原有的光澤和柔順。

3、用茶水梳頭。MM平時可以喝加了薄荷和冰糖的菊花茶，或者用茶水來梳頭。

4、隨身攜帶一把梳子。當你感覺自己頭髮有異味時，可以用梳子梳理頭髮，促進頭皮的血液循環，並促進髮質柔順。

關鍵字：頭皮癢，頭皮有異味